Преимущества ароматерапии при беременности

В своей практике ароматерапевт мне приходится встречаться со многими будущими мамами — каждая из них имеет свой подход к беременности. Некоторые из них взволнованы и с оптимизмом смотрят в будущее, чувствуют себя хорошо и хотят находиться в наилучшей физической форме. Других наоборот беспокоят страхи, они чувствуют, что скоро вступят на неизвестную территорию, их волнует каждый аспект беременности и рождения, начиная с того, что они потеряют свою фигуру, и заканчивая тем, как они будут справляться с ребенком. Многие беспокоятся о том, что их отношения с мужем могут измениться.

Некоторые женщины находятся далеко не в лучшей форме и испытывают большой дискомфорт от беременности, особенно в последние несколько месяцев, что приводит их к физического и эмоционального опустошения, тем более, если у них уже есть семья, о которой надо заботиться.
И прекрасно, ароматерапия может всем этим женщинам предложить что-то свое.
Ароматерапия — совокупно индивидуальное лечение, нацеленное на достижение каждой матерью максимально хорошего самочувствия. Ее можно использовать для предотвращения или преодоления всех тех проблем, которые могут возникнуть при беременности.

В каких случаях ароматерапия помогает лучше

Ниже приведен список наиболее важных направлений, в которых применение ароматерапии позволит вам получать удовольствие от беременности и вашего малыша:

— Помогает снимать стрессы.

— Способствует расслаблению, выработке более позитивного взгляда на будущее и, как следствие, помогает при родах. Счастливая, расслабленная иметь скорее всего справится с родами, расслабится и будет привязана к своему ребенку.

— Снимает усталость, ослабляет боль, муки родовых схваток, смягчает все виды небольших недомоганий, которые присущи во время беременности.

— Дополняет полученные навыки по расслаблению и предродовой подготовки. Женщины, проходившие ароматерапию, в большей степени смогут воспользоваться изученными техниками с расслабления.

— Помогает избежать растяжек посредством обеспечения кожи необходимыми веществами, позволяет матери чувствовать себя хорошо в течение всего периода беременности.

— Будущие матери, которые занимались ароматерапией, будут лучше чувствовать свое тело во время беременности, что идет на пользу, как матери, так и ребенку.

— По моему глубокому убеждению, женщина, которая смогла оценить прикосновения и переданную заботу во время массажа, будет более привязана к своему ребенку, используя свои тактильные ощущения. Это пойдет только на пользу ребенку.

Меры безопасности при использовании эфирных масел и масла, которые не следует использовать при беременности

При беременности я всегда применяю, а также советую своим клиенткам использовать эфирное масло в ограниченном количестве.

Я помогала очень многим беременным женщинам, и все они благополучно, в сопровождении прекрасных ароматов рожали детей. Однако вы должны быть очень, даже слишком осторожны в отношении того, что вы принимаете внутрь или наносите на тело в течение этого периода.
Следовательно, при ароматерапии мы рекомендуем не использовать определенные виды эфирных масел. Некоторые из них рассматриваются как слишком стимулирующие или слишком сильные для легко ранимости системы беременной женщины, и могут преодолеть барьер из плаценты. Другие же, известные как мисячногинни масла, могут стимулировать появление менструации. Их необходимо избегать, особенно на ранних стадиях беременности. Вы может встретить информацию о том, что некоторые ароматерапевт рекомендуют не использовать эти эфирные масла лишь в первые три-пять месяцев беременности. Я думаю безопасным вообще исключить их использование. Получайте удовольствие от тех масел, которые можно использовать. Единственные исключения из этого правила — лаванда, обладает мочегонными и мисячногиннимы свойствами, но при этом масло из лаванды настолько мягкая, что ее можно использовать на ранних сроках беременности, ромашка (как одну так и другую следует прекратить принимать в случае возникновения ненормальной кровотечения ) и кипарис, который я использую на более поздних сроках беременности, локально — для лечения геморроя.

Меня часто спрашивают, а какой эффект от использования масел, которые не рекомендуются, может быть, скажем, в том случае, если их используют, еще ничего не зная о беременности. Я прошу не паниковать, если такое уже случилось. Количество масла, которое использовали, например, во время массажа, скудное. Нас больше всего волнует постоянное и нерегулируемые использования этих масел. Прекратите использование масел, которые не рекомендуются, даже если вы пока только предполагаете беременность.