Аромадопомога

— Вам поможет массаж. Попробуйте следующую массажное масло:

— Массажное масло, которое применяется при судорогах

В 30 мл (полторы столовых ложки) миндального масла добавьте 2 капли масла лаванды и 2 капли из герани. Хорошо перемешайте.

Если приступы судорог чаще всего происходят вечером или ночью, то используйте 5 мл (четверть столовой ложки) указанной масла каждый вечер в течение недели, повторяйте по мере необходимости.

Цистит (воспаление мочевого пузыря)

Цистит — болезненное воспаление мочевого пузыря и нижних мочеточников — чаще всего происходит при беременности, так как растущая матка давит на мочевой пузырь. Эта болезнь может означать, что у вас появилась бактериальная инфекция. При легких симптомах возникает потребность ходить в туалет практически каждые несколько минут, но при этом получается всего несколько капель и остается неприятное ощущение в районе мочевого пузыря, в более серьезных случаях может ощущаться жжение, мочеиспускание болезненно, сопровождается дрожью, болями в районе живота и задней части спины. Некоторые женщины описывают это ощущение как «попытки помочиться сквозь разбитое стекло» или легкий зуд, от которой не избавиться. В любом случае, это крайне неприятное состояние. Иногда лежа состояние ухудшается, так что, если у вас есть признаки цистита, будьте активнее — ходите, садитесь и т.д. Если у вас озноб или сильные боли от цистита, вызовите немедленно врача. Это может быть признаком почечной инфекции.

Вы можете облегчить свое состояние, используя рекомендации, ниже приводятся:

— Промывайте мочевой пузырь путем потребления большого количества воды или лимонно-ячменной воды. Последние исследования показывают, что помогает клюквенный сок. Чем больше вы пьете, тем приятнее ощущается мочевой пузырь и легче происходит мочеиспускание. Старайтесь не делать больших перерывов между очисткой мочевого пузыря от жидкости, которая содержится в нем.
— Всегда стремитесь к тому, чтобы вы находились в тепле, особенно нижняя часть тела начиная от талии. Если у вас бывают приступы по ночам, то в этом случае хорошо помогает бутылка с теплой водой, помещенная между ног в верхней части.

— Возьмите за правило обмывать ежедневно мягким мылом и водой половые органы, хорошо потом все ополаскивая. Цистит может появиться от занесенной инфекции, в этом случае, отправив естественные потребности, вытирайте нижнюю часть спереди назад, а не наоборот, для того чтобы инфекция не могла попасть из кишечника в мочевой пузырь.

— Чтобы избежать цистита «медового месяца» не забывайте очищать мочевой пузырь и мыть половые органы после занятий любовью.

— Если вы часто страдаете от цистита, избегайте приема пищи или напитков, которые, по вашим наблюдениям, вызывают приступы, — обычно это алкогольные напитки и еда с большим количеством специй. У одной из моих клиенток каждый раз, когда она выпивает более одного стакана красного вина, начинается цистит.

Если симптомы не проходят, обратитесь к своему врачу.

Аромадопомога

— Примите теплую сидячую ванну, в которую необходимо добавить или 2 капли лавандового масла, или 2 капли масла из сандалового дерева, или 2 капли масла бергамота, или 2 капли масла ромашки. Хорошо смешайте масло с водой. Принимайте ванну в течение 5-10 минут.