Природа мудра. Она создала человека и наделила его качествами, не свойственными более одной существу на земле. Большинство из нас даже не догадываются об уникальных скрытых возможностях своего организма. Мы можем не только воспитать свой дух и тело, но и с помощью определенных подсказок определить «сбой» в работе того или иного органа. Недаром ведь биоэнергетики и народные врачи говорят о том, что лучший врач человека — это он сам и его подсознание.

Вспомните, наверняка косметолог не раз акцентировала ваше внимание на том, что ломкие ногти — признак нехватки кальция в организме, а сухая кожа явно страдает от недостатка витамина А. То же и с волосами. Волосы, пожалуй, один из самых точных барометров нашего здоровья, ибо каждая определенная причина их «нездоровья» прямо или косвенно «кричит» о той или иной проблеме в организме.

Что делать, если кончики секутся?

Уверены, вы улыбнулись, прочитав эту фразу. Ведь вы прекрасно знаете, что концы, секущиеся, — это злоупотребление феном, краской и раскаленными щипцами. Однако все не так уж и просто. Если вы соблюдаете простые правила ухода — подстригают концы каждые 3-4 недели и не злоупотребляете феном, а волосы все равно остается похожим на стог сена, задумайтесь о своей системе питания. Именно в таком случае важно помнить о том, что любит и к чему имеет неприязнь наши волосы. Составьте себе примерное меню, где в одной колонке большими синими (зелеными) буквами напишите продукты, которые следует употреблять в первую очередь, а в другой — красным цветом запрещенный перечень.
Ваша таблица будет выглядеть примерно так:

Полезно Вредно
Овощи и фрукты Фаст-фуд
Зерновые Жареное
Орехи и семена Жирные
Вода Мучные
Растительные жиры ...

Совет для обладательниц иссеченного волос. Волосы секутся, обожает касторовое, миндальное и оливковое масла. Смажьте им голову, затем наденьте целлофановую шапочку (как для душа или плавание) и оберните ее полотенцем, а через час хорошенько промойте. В конце ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.

Как лечить ломкие волосы?

Ломкие волосы просто кричит вам о неполадках в кишечнике. В некоторых случаях ломкость свидетельствует о потере влаги волосяным стержнем. Поэтому для начала попробуйте укрепить волосы «народными» средствами. Если же улучшения не наступило — бегом к терапевту.

Совет. Кроме изменения собственного рациона, который нужно обязательно пополнить кисломолочными продуктами, полюбите маски. Вот один из самых действенных: к измельченного в мясорубке листа алоэ добавьте по столовой ложке меда и касторового масла. Получившаяся смесь, взбейте с одним желтком и чайной ложкой коньяка. Запаситесь терпением, ведь держать маску нужно не менее часа. Курс лечения — шесть процедур, которые выполняются один раз в неделю.