Эту чудо-цветок завезли в Европу из Мексики 1834 года. И сразу же назвали прекрасной пуансеттию. Многие ошибочно полагают цветами пуансеттии большое эффектное красные листья, в действительности же цветами есть маленькие невзрачные соцветия, спрятанные между багряного листья, которые по своей форме действительно напоминает звезду. Наконец, селекционеры вывели пуансеттию с нежно-розовым и даже белым листьями. Необычно выглядят растения с красными цветочками и кремовым роскошным листьями. Декоративные соцветия будут радовать вас до шести месяцев. Покупая этот цветок, обратите внимание на размещенные внутри центральные соцветия: если они не раскрыты, пуансеттия цвести гораздо дольше.

Как настоящая мексиканка, пуансеттия не любит сквозняк и низких температур, а еще — прямых солнечных лучей. Лучше всего она растет в теплом затененном месте, требует умеренного полива. А в период цветения листочки следует часто опрыскивать водой. Если вы захотите оставить пуансеттию к следующей зиме, то после опадения листьев ее следует обрезать, оставив побег примерно 15 см длиной, поставить растение в прохладное место и изредка поливать. В начале мая пуасеттию нужно пересадить. Поливайте пуансеттию тех пор, пока не появятся побеги, спустя начните подпитывать ее. Когда пуансеттия начнет расти, оставьте 3-5 сильных побегов, остальные срежьте. С конца сентября растение на 14 часов необходимо помещать в полную темноту, чтобы будущее листья приобрело интенсивная окраска. А на Рождество в вашем доме снова зацветет Вифлеемский звезда.

Пришло время, или нет?

Проблема выхода мамы на работу — в определенном смысле дилемма. Так или иначе, Вам приходится выбирать: между ребенком и работой, между идеальным домом и карьерой. Однако лишь на первый взгляд проблема выбора кажется очевидной. Если же присмотреться более внимательно, то в большинстве случаев оказывается, что сокращение количества времени, проведенного с малышом, приводит к улучшению его качества. Мама, которая общается с ребенком в утренние и вечерние часы, а также на выходные, пытается вложить в это общение максимум. Вопрос только в одном, как правильно все организовать.

При наличии понимания со стороны близких, важно правильно распределить домашние обязанности между всеми членами семьи. Не стоит делать культа из идеального домашнего хозяйства, и если выбор стоит между генеральной уборкой и прогулкой всей семьей в парке, лучше принять решение в пользу прогулки. Не волнуйтесь и не переживайте зря, если выход на работу сделать постепенным — через некоторое время все привыкнут к такому положению вещей и к новому ритму жизни.

На вопрос, когда можно выходить на работу, психологи отвечают что в промежуток между 4-тем и 6-ым месяцем, уход мамы будет наименее травматичным для маленького ребенка. Что касается детей более старшего возраста, то общепринятые 1,5-3 года оправданы не только по мнению государства (именно этот возраст обозначен как окончание оплачиваемого и неоплачиваемого отпуска по уходу за ребенком). С психологической и физиологической точек зрения ,1,5-3 года — тот возраст, когда ребенок взрослеет, становится более самостоятельной и независимой. В полтора года, как правило, ребенок уже может так или иначе объяснить свои желания и потребности, а в три — обучен определенным навыкам ухода за собой. Кроме того, в этом возрасте, общение со сверстниками становится необходимым условием ее успешного развития.

Продолжаем кормить

Следующий вопрос, на который следует ответить, продолжите Вы кормить малыша грудью?

Если да, то помните, что начинать готовить молоко надо задолго до выхода мамы на работу. Ведь пока мамы не будет дома, малышу его потребуется немало. Здоровые дети съедают примерно одну порцию в 120-150 грамм каждые 2 часа. Поэтому нужно будет взять за правило сцеживать молоко, например, каждое утро. Дня через три грудь привыкнут к такому режиму и начнут производить утрам молока больше.

Причины детской гиперактивности

Однако то, что, на первый взгляд, может показаться плохим поведением, невоспитанностью или распущенностью, нередко бывает следствием серьезных нарушений в нервной системе ребенка. Есть разные мнения относительно причин детской гиперактивности.

Это могут быть генетическая предрасположенность, особенности функционирования головного мозга, родовые травмы, инфекционные болезни, которыми ребенок переболел в первые месяцы своей жизни. Нередко речь может идти о минимальную мозговую дисфункцию (ММД) или о синдроме дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), наличие которых может определить только невропатолог после проведения специальных диагностических исследований. Ведь родители не всегда способны адекватно оценить своего ребенка: одни могут проглядеть серьезную патологию, а другие, наоборот, расценить как отклонение от нормы присущие малышам-холерикам импульсивность и любознательность.

Если речь идет все же о проблемах с нервной системой, то, независимо от этиологии, наилучшие результаты дает сочетание совместных усилий семьи, психологов, школьных педагогов, а также невропатологов, которые определят необходимое медикаментозное лечение. И все же основная нагрузка ложится на родителей, которых ждут долгие годы упорной и последовательной работы со своим ребенком. Как правило, такие усилия вознаграждаются. Сложно, конечно, рассчитывать на то, что гиперактивный ребенок станет спокойной, послушной и ласковой. Однако вполне реально приспособиться к особенностям слишком подвижного малыша, научиться сотрудничать с ним и сделать его поведение более или менее приемлемой для окружающих.

Меняем образ жизни семьи

Чтобы снять все сомнения и выработать правильную стратегию поведения, обязательно проконсультируйтесь с невропатологом и тщательно соблюдайте его рекомендаций. Смиритесь с тем, что на долгие годы образ жизни семьи диктоваться интересами воспитания ребенка. Как можно меньше телевизора и компьютера, больше игр на свежем воздухе. Никаких семейных распрей на повышенных тонах. Время тишины, спокойные занятия, разумно организован досуг. Конечно, каждый ребенок требует внимания, любви, заботы и выделенного только ей времени, но гиперактивному малышу всего этого необходимо вдвое больше.

Постарайтесь, чтобы ваш дом был комфортным для слишком активного ребенка: как можно меньше ковров, стекла и опасных безделушек. Но не создавайте «стерильного» пространства, вообще лишенного опасностей: если дома заклеены все розетки, то ребенок скорее обратит на них внимание в гостях или саду.

Лечить герпес непросто: зеленка, всевозможные мази, кремы и прочая противовирусная терапия помогает лишь в первый период, потом она уже бесполезна. Коварство вируса в том, что он паразитирует внутри клеток, поэтому недоступен для антибиотиков, которые по старинке прописывают некоторые врачи. Прижигание уберут папилломы, но вирус из организма не выгонят. Через некоторое время болезнь может вновь дать о себе знать.

Выход один — улучшить иммунный статус, улучшить работу защитной системы. И лечение, назначенное врачом, будет длительным — до года придется пить таблетки, а при генитальном герпесе придется пролечить не только себя, но и своего партнера.

Герпес на губах имеет несколько названий: простуда, герпес губ и лабиальный герпес (herpes labialis). Простуду на губах вызывает вирус простого герпеса первого типа. Носителями этого вируса является почти 95% всего человечества. В отдельных случаях лабиальный герпес вызывает вирус простого герпеса второго типа (который передается при оральном сексе). Иммунитетом к вирусу простого герпеса первого типа имеет лишь 5% людей. Причины этого явления до сих пор остаются не выясненными.

Вирус герпеса попадает в организм в раннем детстве — в 3-4 года, когда иссякает полученный от матери при рождении запас антител, защищающих от герпеса. Заражение вирусом герпеса проходит незаметно для человека — вначале он задерживается в слизистых оболочках, а потом переходит в нервные волокна, находящиеся в коже. Через эти нервные окончания, вместе с питающим нервы потоком жидкости, вирус попадает в полость черепа, где «прячется» в тригеминальному узле нервов и на время «засыпает», ожидая своего часа.

Чаще всего вирус проявляется при ослаблении иммунитета. Ослабление иммунитета может быть вызвано несколькими причинами: простудным заболеванием, гриппом, менструацией, эмоциональным расстройством или стрессом, чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения, чрезмерным употреблением алкоголя, отравлениями и усталостью.

Герпетическая инфекция — сильный фактор снижения иммунитета (сопротивляемости организма к заболеваниям. Она делает организм открытым для простудных, вирусных заболеваний, серьезно усугубляет течение воспалительных процессов.

Этапы проявления лабиального герпеса

В развитии герпеса можно выделить четыре этапа:

1 этап — зуд. На этом этапе большинство людей чувствуют некоторый дискомфорт, что свидетельствует о приближении болезни. Еще до появления на губах характерного сыпи, чувствуется зуд на коже в уголках губ, на внутренней поверхности губ.

2 этап — воспаление, которое начинается с небольшой болезненной припухлости на губах, постепенно растет и занимает все большую поверхность.

3 этап — эрозия. Пузырьки лопаются, и из них вытекает прозрачная жидкость, содержащая миллиарды вирусных частиц. На месте пузыря образуется небольшая язва.

4 этап — образование струпьев. Струпья образуются на поверхности язв. Прикосновение к язве или повреждение может вызвать болезненные ощущения или даже кровотечение.

Сегодня науке известны, по меньшей мере, 8 разных видов вирусов, вызывающих герпетической инфекцией. Однако инфекционное заболевание кожи и слизистой оболочки у человека, что мы называем «герпесом», вызывает так называемый вирус простого герпеса (ВПГ).

Что такое герпес i как происходит заражение?

Герпес вызывается вирусом простого герпеса, одним из вирусов, труднее поддается лечению. Выделяют два основных типа этого вируса: вирус простого герпеса 1 (ВПГ-1) и вирус простого герпеса 2 (ВПГ-2). Такие вирусы могут инфицировать человека отдельно или вместе. Оральный герпес (обычно это ВПГ-1) передается при близком контакте с больным человеком во время поцелуя или при использовании его посуды. Генитальный герпес (обычно это ВПГ-2) чаще передается при половом контакте.

— Основой белковых диет могут быть следующие продукты: мясо;
— Рыба;
— Яйца;
— Сыр.

Недостатки белковой диеты
Следует сразу отметить, что в ней нет места большого количества овощей и фруктов, употреблять их можно лишь в строго ограниченных количествах.

Дело в том, что, если вы нарушите этот принцип, количество углеводов, которые вы будете получать из фруктов и овощей, может сравниться с количеством белков.

Хотя рацион питания и отличается повышенным содержанием белка, но при этом в организме происходит разрушение мышечного белка, а лишь после начинается сжигание жиров.

Использовать белковую диету следует не дольше двух недель, не чаще одного раза в течение года.

Если же затянуть диету на более длительное время, чем было сказано выше, даже незначительно, можно нарушить функционирование почек, значительно повысить уровень холестерина в крови, а также вызвать дефицит кальция в организме.
Преимущества белковой диеты
К плюсам такого режима питания следует отнести то, что хотя она и не дает моментального эффекта, но зато ее результат довольно устойчив. Так что стоит набраться терпения.

Пример белковой диеты

День 1-й

Завтрак:
черный кофе.
Обед:
стакан томатного сока;
яйцо вкрутую;
салат из вареной капусты с небольшим количеством растительного масла.
Ужин:
порция вареной или жареной рыбы.

День 2-й

Завтрак:
черный кофе; сухарик.
Обед:
салат из капусты и свежих овощей с растительным маслом;
порция вареной или жареной рыбы.
Ужин:
стакан кефира;
200 г вареной говядины.

День 3-й

Завтрак:
черный кофе, сухарик.
Обед:
1 крупных кабачки, поджаренных на растительном масле;
яблоки.
Ужин:
салат из свежей капусты с растительным маслом;
2 яйца (вкрутую);
200 г говядины.

День 4-й

Завтрак:
черный кофе.
Обед:
15 г твердого сыра;
3 большие вареные моркови с растительным маслом;
1 яйцо (сырое).
Ужин:
фрукты.

День 5-й

Завтрак:
тертая морковь с лимонным соком.
Обед:
1 стакан томатного сока;
одна крупная рыба (жареная или вареная).
Ужин:
фрукты.

День 6-й

Завтрак:
черный кофе.
Обед:
салат из капусты и моркови; 1 / 2 вареной курицы.
Ужин:
2 яйце (в круту);
чашка тертой моркови с маслом.

День 7-й

Завтрак:
чай.
Обед:
200 г вареной говядины;
фрукты.
Ужин:
любая ужин из диеты, кроме ужина 3 дня.

День 8-й

Завтрак:
чай.
Обед:
200 г вареной говядины;
фрукты.
Ужин:
любая ужин из диеты, кроме ужина 3 дня.

День 9-й

Завтрак:
черный кофе.
Обед:
салат из капусты и моркови; 1 / 2 вареной курицы.
Ужин:
2 яйца (вкрутую);
чашка тертой моркови с маслом.

День 10-й

Завтрак:
тертая морковь с лимонным соком.
Обед:
большая рыба (жареная или отварная);
томатный сок.
Ужин:
фрукты.

День 11-й

Завтрак:
черный кофе.
Обед:
15 г твердого сыра;
3 большие вареные моркови к маслом;
1 сыре яйцо.
Ужин: нет

День 12-й

Завтрак:
черный кофе; сухарик.
Обед:
1 большой кабачок, поджаренный на масле;
яблоки.
Ужин: нет.

Любая белковая диета не рекомендована пожилым людям или очень тучных. Дело в том, что она увеличивает риск образования тромбов.

Также нежелательно ужинать поздно вечером, т.к. это может вызвать повышенную нагрузку на организм. Не забывайте пить достаточно воды.

Это — не панацея от лишних килограммов. Это лишь средство снизить вес, но вы можете спланировать сдержанный рацион после выхода из диеты и придерживаться его и дальше.