«Мешки» под глазами — как от них избавиться?

«Мешки» под глазами - как от них избавиться?Встаете с утра и наблюдаете в зеркале темные круги и мешки под глазами? Это застой крови и лимфы у глаз.

Он может возникать из-за:

— Проблемы с почками (в первую очередь)
— Проблемы с щитовидной железой
— Проблемы сердечно-сосудистой системой
— Запоры, которые приводят к общей интоксикации организма
— Неправильный образ жизни: мало спите, плохо питаетесь, много работаете на компьютере, при работе напрягаете глаз.

Мнение о грудном вскармлевании

Мнение о грудном вскармлевании  К сожалению, среди всех моих подруг, родственниц и знакомых практически никто не кормил грудью дольше 1-2 месяцев. После выяснения причин, я могу заключить только такой: многие из женщин не хочет кормить грудью.

Я уверена, что женщина, ХОЧЕТ кормить своего ребенка грудью, и не ставит ограничений во времени, а хочет это делать, как можно дольше — будет кормить столько сколько нужно.

Нет молока, оно не жирное, ребенок не берет грудь и все такое, не аргументы, а только оправдания.

Значимую помощь в том, чтобы таким образом оправдать себя, оказывают наши педиатры и персонал роддомов. Сейчас очень много пишут о ГВ, о том, как это хорошо, и в родильных домах тоже надрываясь вопиют о том, что мы за ГВ …, но на деле, как только появляются малейшие проблемы, неважно какого характера, сразу предлагается перейти на докорм, и как следствие на полное ШВ. Мать не хочет брать на себя ответственность и чтобы наладить ГВ, а педиатр тем более не хочет брать на себя никакой ответственности.

Проблема еще в том, что многие женщины вообще не знают о важности ГВ, и считают, что спокойно могут, покормив месяц, перейти на ШВ без ущерба для ребенка … В чем здесь причина? В отсутствии информации? Нет, сейчас очень много информации, не только в Интернете, но и в глянцевых журналах, и в центрах для беременных, и почти в каждом городе есть центр поддержки ГВ … Причина в нежелании вообще получать информацию, учиться, творить, искать .. так, наверное.

Как устроить вечеринку

Как устроить вечеринкуПредположим, у вас есть большая (или просто свободная) квартира, в которой вы хотите что-то такое на Новый год организовать. Чтобы все потом долго хвалили вас за творческий подход и ставили в пример устроителям банальных party с большим количеством крепкого алкоголя и маленьким количеством стульев.

Самое главное в вашем деле — это планирование и внимание к деталям. Итак, начнем с …

Приглашение

Во-первых, необходимо определиться с количеством и составом гостей, исходя из метража помещения, персональной совместимости и других факторов, и разослать приглашения. В принципе, можно всем позвонить, но приглашения — печатные или электронные — это гораздо приятнее. Кстати, при наличии цифровой камеры их можно легко подделать лично. Только ради Бога, не увлекайтесь надписями в стиле Word Art и простыми фотошопнимы трюками!

Не знаю, как вам, а мне давно уже не смешно, когда мое лицо пристраивают методом копи-пейсту на место стандартного снигуркиного, не позаботившись даже о сглаживания границ. На печати это выглядит, как правило, еще ужаснее. Так что, если смех для вас — не главное, попробуйте такой вариант. Из имеющихся под рукой праздничных причиндалов — игрушек, еловых веток, фруктов, свечей и прочего — составьте новогоднюю композицию, сфотографируйте и распечатайте.
Хорошим тоном считается подписать приглашения вручную, по возможности — не коряво и с фантазией.

Как разговаривать с ребенком по профилактике ВИЧ?

Как разговаривать с ребенком по профилактике ВИЧ?Тема ВИЧ и СПИДа считается слишком страшной и «неприличной», чтобы обсуждать ее с детьми. Хочется верить, что «наших детей это точно не касается». Однако статистика говорит о другом.

Перспективы создания вакцины более чем призрачные, поэтому когда нынешние дети станут молодыми людьми — главной «группе риска» в мире, проблема ВИЧ будет еще актуальнее, чем сейчас. Профилактических программ для подростков кот наплакал, на разъяснительную работу в школах тоже полагаться не приходится. Поэтому родителям нужно действовать самим. Но как это сделать?

Что зависит от родителей

Многие убеждены, что в подростковом возрасте родители уже не имеют влияния на ребенка — намного важнее школа и сверстники. На самом деле, это совсем не так: даже при самых активных подростковых бунтов родители играют определяющую роль в дальнейшем поведении ребенка. Это подтверждают данные многочисленных исследований.

Весенний авитаминоз: готовим, сохраняя витамины

Весенний авитаминоз: готовим, сохраняя витаминыС приходом весны активизируется авитаминоз, и дело здесь не только в том, что в нашем рационе недостаточно свежих овощей и фруктов.

Просыпается от «спячки» наш организм, и это приводит к большим расходам питательных веществ, а сам процесс их расходования происходит значительно интенсивнее, чем в зимние месяцы. Это не лучшее время для диеты, но вы хотите выглядеть хорошо!

Мы хотим вас познакомить с несколькими правилами, которыми желательно руководствоваться во время приготовления пищи и хранения блюд.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12