О них с недавних пор заговорили СМИ, и — будьте уверены, скоро в русскоязычном информпространстве заговорят еще больше, потому чайлдфри объявила себя самая известная в этом же пространстве «девушка из телевизора» Ксения Собчак. Ну а поскольку украинские медиа, к сожалению, часто отстают в освещении современных общественных тенденций, то самое время и нам заинтересоваться вопросом.

Для начала: чайлдфри (от английского «свобода от детей») не следует путать с вынужденно бездетными (по новой моде именуемые «чайлдлесс»), которые детей и хотели бы завести, и состояние здоровья не позволяет. (Кстати, таких в Украине около миллиона пар, или 15% всех супружеских пар, но государство почему-то не спешит им на помощь, предпочитая стимулировать деньгами только тех, кто рожает без особых проблем, и, как правило, не слишком «заморачивается» дальнейшей судьбой своих чад. Бесплодные же мамы и папы, зачастую просто нет денег на лечение, при этом вынуждены в лучшем случае довольствоваться детьми из детдомов. Впрочем, примитивная демографическая политика нашей власти — это отдельная тема.)

Наши же герои, которых еще обозначают просто как ЧФ, детей завести могут, но не делать этого принципиально. Такие люди в обществе были всегда, но в малом количестве. Никто и не подумал бы относить их к какой-то отдельной социальной группы, если бы они сами не стали такой группой в конце прошлого века, когда в мире стали активно множиться различные организации, движения и социальные сети. Как пишут практически все ресурсы, посвященные чайлдфри, в 1992 году в американской Калифорнии, родине многих прогрессивных движений, школьная учительница Лесли Лафайет создает общественную сеть ChildFree Network (CFN), что уже вскоре насчитывала 33 отделения с 5 тыс. участниками по всей стране. (Впрочем, есть информация, что история явления глубже, и отсчет нужно вести с 1970-х годов, когда в США существовала Национальная организация для не-родителей)

Значительно позже, в 2004-м, сообщество чайлдфри появляется в России, создав в всемирном «Живом журнале» страницу своего сетевого сообщества. Отдельного украинского сегмента пока, насколько известно автору, нет, и наши соотечественники тусуются на странице страны-соседки.

Между американскими и российскими (а с ними и украинскими, и даже редкими белорусскими) добровольно бездетными есть одно существенное отличие. Она в том, что наши ЧФ категорически и неоднократно заявляют любопытствующим: они НЕ движение, НЕ организация, НЕ политический проект и т.п. У них нет никакого желания принимать участие в уличных акциях, выборах, расклеивать или рисовать на заборах свою агитацию и символику, которой у наших ЧФ тоже нет. И главная причина, по которой наши сознательно бездетных своего сообщества (или комьюнити), такова: в среде (пусть и виртуальной) своих единомышленников они могут обмениваться практическими советами (например, по методам надежной контрацепции), но главное — свободно пожаловаться на постоянную дискриминацию и психологическое давление общества.

На самом деле есть более гуманные рецепты сохранения красоты груди. Вот четыре шага к соблазнительного бюста от консультанта благотворительной программы «Вместе против рака груди» Галины Корженкова:

1. Здоровый образ жизни и полезная для груди диета;
2. Специальные упражнения;
3. «Домашние» SPA-процедуры;
4. Правильно подобранная белье.

И результат не заставит себя долго ждать!
Шаг первый — подведен состояние
Молочная железа поддерживается грудными мышцами, которые можно укрепить! Уделяйте по несколько минут в день несложным упражнениям и уже через несколько недель вы заметите, как ваша грудь поднимутся.
Шаг второй — домашний SPA-курс
Для красоты бюста очень важно сохранить эластичность кожи груди. С задачей можно справиться, не покидая пределов ванной комнаты. Главное — чтобы было время и желание.
# Вот несколько быстрых рецептов «домашнего» SPA-курса: 2 столовые ложки теплого молока смешайте с 1 чайной ложкой творога. Нанесите полученную массу на кожу груди до полного впитывания.
# 2 столовые ложки овсяных хлопьев залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте разбухать на 10-15 минут. Нанесите кашицу на кожу груди на 10 минут.
# Натрите на мелкой терке огурец и нанесите полученную массу на область декольте и грудь.
# 1 яичный белок смешайте с 1 столовой ложкой меда, добавьте 1-2 капли лимонного сока. Держите такую маску не слишком долго, не более 10 минут.

После обертываний или масок примите прохладный душ и нанести на кожу груди питательный лифтинг-крем. Хорошо, если в его составе есть вещества, препятствующие старению кожи и поддерживающие ее упругость: экстракты и вытяжки из женьшеня, лепестков роз, масляного дерева, грецкого ореха, хвоща и хмеля.

Кровоснабжению груди поможет массаж. Двигайтесь пальцами по направлению снизу вверх, как бы приподнимая грудь. Только не растягивайте кожу и не растягивайте кожу груди чрезмерными нажатиями! Ваши движения должны быть очень нежными и осторожными.
Шаг третий — правильная еда для увеличения груди
Соблазнительный бюст не совместим с курением и чрезмерным потреблением алкоголя. Никотин не только старит кожу груди, но и может стать причиной маммологических заболеваний! Пусть на вашем столе поселятся полезные для груди продукты — с витаминами А, Е и С (морковь, абрикосы, цитрусовые и прочие «рыжие» деликатесы, шпинат). Они исключительно полезны для молочной железы.

А вот беспощадные диеты как раз наоборот — вредны. В молочной железе очень много жировой ткани, которая и придает ей объем. Когда мы добровольно встаем на путь безжалостных голодовок, прежде уменьшаются грудь. Причем кожа груди, особенно, если она не достаточно эластична, может не успеть за стремительным сбросом «жирового балласта», и грудь опускаются!

В средствах массовой информации эпизодически проскакивают сообщения о том, что использование одноразовых подгузников является причиной мужского бесплодия.

Типичное сообщение выглядит следующим образом: «Использование памперсов угрожает детородной функции мальчиков. Ученые утверждают, что применение памперсов (и прочих видов одноразовых подгузников) может привести к бесплодию мальчиков. Памперсы способствуют повышению температуры в области мошонки, что вредит нормальному развитию яичек. Известно, что у взрослых мужчин повышение температуры препятствует выработке полноценной спермы. Увеличенное число случаев мужского бесплодия в последних 25 течение ученые целиком относят к практике использования памперсов».

Ведь если можно научно обосновать тот факт, что бесплодие в конкретного мужского индивидуума вызвано именно ношение памперсы, то у компании-производителя можно отсудить бешеные деньги. Однако о подобном судебном процессе никто и никогда не слышал.

Дело в том, что, упомянутые в приведенной цитате «ученые», пишут, как правило, немного по-другому.

В любом исследовании, а исследований таких совсем немного, выводы весьма далеки до такой вот категоричности.

Например, немецкие педиатры (университет города Киль) на основании изучения аж 48 (!) Детей, публикуют в журнале «Archives of Disease in Childhood» результаты измерения температуры мошонки и высказывают предположение о том, что применение памперсов у мальчиков может в дальнейшем сказаться на качестве их спермы.

Понятно, что для науки ценность виcновку «Может сказаться» или «Может не сказаться» — практически равна нулю, но для газет подобного предположения вполне достаточно. Ну, разве не сенсация — ведь это, оказывается, через памперсы растет число бесплодных мужчин!

А число действительно растет. И причин — хватает:
— Малоподвижный и преимущественно сидячий образ жизни;
— Курение, алкоголь, наркотики;
— Избыток бытовой химии;
— Обьидання;
— Глотания по поводу и без лекарств, начиная с детства;
— Конкретные болезни, приводящие к бесплодию — венерические или, например, эпидемический паротит (свинка);
— Психоэмоциональные стрессы и дома, и на работе;
— Экологическая обстановка.

Список не полный, но достаточный. Кто удивится, если написать о том, что сидеть целый день (на работе, за рулем автомобиля и дома перед телевизором), иметь лишний вес и ругаться с женой и начальством вредно для качества спермы? Да никто! А вот обвинить во всех бедах памперсы — гораздо интереснее. Ведь от одноразовых подгузников можно отказаться, а от жены и начальства — куда ж денешься.

Для того чтобы объективно разобраться в этой проблеме, сделаем небольшой экскурс в область анатомии и физиологии.

Конечно, подготовка к празднику зависит, во-первых, от возраста вашего ребенка.

Мой ребенок еще не ходит в школу.

Еще до праздника вы должны поинтересоваться у ребенка, кого из друзей он хочет пригласить; объяснить ей, сколько гостей вы можете принять; вместе подумать о том, как отметить этот день.

Если ребенку 2-3 года, она еще вряд ли помнит дату своего рождения. Такого малыша надо готовить к празднику: за неделю-другую рассказать ему о дне рождения, объяснить, кто такие гости, почему дарят подарки, зачем убирают квартиру и т.п.

Как быть, если ребенок 4-6 лет хочет видеть на дне рождения второго из своего двора или из детского садика, а вы даже не знакомы с его родителями? Не делайте из этого проблемы — детские праздники можно проводить и без участия малознакомых взрослых. Малюка приведут, он останется на празднике своего друга, а затем за ним зайдут его родители. Пусть приглашает малыш, пусть он почувствует самостоятельность. Это ЕГО праздник.

Во всех приготовление ребенок должен стать вам помощником, хотя эта «помощь» требует от вас терпения и сообразительности. Чтобы праздник запомнилось не только имениннику, но и его гостям, для них нужно приготовить или купить сувениры. Книжечки, недорогие игрушки, сладости, красиво завернутые в цветной или блестящий бумага, забраны домой маленькими гостями, помогут им сохранить память о дне рождения вашего сына или дочери.

Следует позаботиться и о призах для конкурсов — в их приобретении тоже должна принимать участие ребенок. Пусть она проявит добрую волю и благородство, выбирая в магазине игрушки не для себя. Это для нее не такое уж легкое испытание, но с воспитательной точки зрения его нельзя переоценить. Конечно, надо сделать так, чтобы весь «урожай» призов не достался одному-двум детям, иначе на душе у других маленьких гостей может остаться не радость, а обида. Желательно, чтобы все получили одинаковое количество подарков. Победители получают подарки, конечно, за победу, а все последние — за участие. Такая «несправедливость» обычно не беспокоит счастливых детей с подарками в руках. На все вопросы «А почему он / она получил / а подарок», можете спокойно отвечать: «Потому что очень старался. И еще, я не хочу никого горевал, сегодня праздник. А ты — молодец. Победитель. Я тобой горжусь ... »Если вы это скажете тихесенько на ушко, все вопросы быстро отпадут.

Вместе с сыном или дочерью можно сделать и приглашения: даже малышу вполне по силам приклеить на открытки-самоделки аппликацию — цветок, бабочку, солнышко, вырезанные мамой или папой.

Все эти приготовления не пройдут даром. С приближением праздника ребенок все больше чувствует свою значимость. Конечно, ей надо объяснить, что такое «хозяин дома». Тогда у вас появится больше шансов избежать слез обиды, если внимание достанется не только имениннику, как он привык, а «солистам» на концерте, победителям конкурсов, викторин, игр и будет меньше проблем с уборкой: как минимум, ребенок сам мусорить не будет. Если не будет такая счастливая, что забудет обо всем на свете.

Дети дошкольного возраста вполне могут подготовить стихи, песенки, а то и танец, надо только помочь им. Прежде всего предупредить заранее маленьких гостей про этот концерт: пусть подумают вместе с родителями о своем выступлении на празднике. Поощрительными призами на концерте могут стать карандаши, картинки, открытки.

Что же это за зверь такой, иммунитет, без которого ничто не обходится, не движется? Действительно ли можно на него как-то подействовать, чтобы добиться здоровья? Если можно, то чем это сделать лучше всего?
Вопрос непростой даже для специалиста. Но все же мы попробуем поговорить просто о сложном. Итак.

Иммунная система — очень сложная функциональная структура человеческого организма, призванная, с одной стороны, поддерживать постоянство клеточного состава органов и тканей, с другой, — отражать агрессию проникновения в организм  микробов и вирусов, а также других патогенных факторов.

Для осуществления этих функций иммунная система должна:

• своевременно выявлять чужеродные клетки (в частности, клетки опухоли, бактерии, вирусы и прочее)

• уничтожать их

• выводить из организма

• хранить память о предыдущих вторжениях, чтобы более оперативно реагировать при новой агрессии.

Если проводить аналогии с обществом, то иммунная система — это полиция в государстве с названием «человеческий организм».

Легко себе представить, что происходит в стране, где полиция слаба: от разгула преступности становится невозможной нормальная жизнь граждан, падает экономика, государство лихорадит всевозможные кризисы. Применительно иммунной системе такое состояние носит название иммунодефицита. Причиной иммунодефицита могут выступать различные факторы. Наиболее ужасающие из них — вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Он вызывает в организме синдром приобретенного иммунодефицита, осложняется частыми инфекционными поражениями, развитием злокачественных опухолей.

С другой стороны, полицейский надзор может быть доведен до абсурда, быть чрезмерным. Следствие — массовые репрессии и гибель ни в чем не должен граждан. Аналогичное положение есть в иммунной системе. Преобладание факторов иммунологической агрессии приводит к возникновению серьезных заболеваний, получивших название аутоиммунных. Примеры: ревматоидный артрит, гломерулонефрит, аутоиммунных тиреоидит и т.д.

Есть и третья сторона иммунной дисфункции, которая характеризуется извращения иммунных реакций. В такой ситуации нет однозначного подавления, как в первом случае, нет и зверхстимуляции в чистом виде, как в случае с аутоимунитетом.

Другими словами, иммунитет вполне достаточный (не слабый и не избыточный), но работает неправильно.

Речь идет о аллергические реакции. То, что мы часто наблюдаем в виде приступов удушья, кожная сыпь, продолжительной насморка, и является извращенным состояние иммунитета. Понятно, что к этой категории заболеваний относятся бронхиальная астма, полиноз (реакция на пыльцу), аллергические дерматиты в виде экземы, крапивница, отека Квинке и другие.
Все иммунные реакции реализуются посредством звеньев иммунитета, которых существует два. А именно, клеточная и гуморальная.

Клеточная звено иммунитета состоит из клеток крови, лимфоцитов, макрофагов и других.
Макрофаги первыми встречают агрессора (бактерия или опухолевых клеток), съедают его, тем самым не только уничтожают чужаков, но и узнают его поближе и передают эту информацию другим клеткам, лимфоцитам.

Лимфоциты в свою очередь делятся на две большие группы — Т-и В — лимфоциты.
Т-лимфоциты выполняют очень важную роль: они точно знают, когда запустить иммунные реакции, а когда притормозить. Именно это их свойство делает их ключевой фигурой во всей иммунной регуляции.

Кроме того, Т — лимфоциты сами в состоянии убивать чужие клетки путем так называемой прямой клеточной цитотоксичности.

Среди Т-клеток и В-клеток выделяют клетки памяти.

В — лимфоциты кардинально отличаются от своих собратьев тем, что могут вырабатывать специальные белки — иммуноглобулины, которые могут связываться с чужеродным белком (например, на мембране бактерий). В результате активизируются циркулирующие в крови специфические вещества (Комплемент), которые убивают чужаков.