У многих детей с церебральным параличом есть другие осложнения, требующие лечения. Это — умственная отсталость, сложности с учебой, приступы судорог, ухудшения зрения, слуха и произношения.

Как часто встречается церебральный паралич?

Обычно диагноз «церебральный паралич» не ставится пока ребенку не исполнилось 2-3 года. Каждый второй или третий ребенок на 1000 детей более взрослых 3х лет имеет церебральный паралич. В Соединенных Штатах на церебральный паралич страдают примерно 500 000 детей и взрослых разного возраста.

Какие есть типы церебрального паралича?

Существуют три основных типа церебрального паралича, однако в некоторых лиц наблюдаются комбинированные типы ДЦП.

Спастический церебральный паралич. 70-80% больных имеют спастический церебральный паралич, при котором мышцы тугие и скованы, что затрудняет движение. Когда поражены обе ноги (это состояние называется спастическая диплегию), ребенку трудно двигаться через скованные мышцы бедер и голеней, что заставляет ноги в коленях возвращаться внутрь и вкось. В других случаях поражается одна половина тела (спастическая гемиплегия. Наиболее тяжелым состоянием является спастическая квадроплегия, при которой пораженными есть все четыре конечности и туловище, часто вместе с мышцами рта и языка. Дети с спастической квадроплегиею имеют умственную отсталость и другие осложнения.

Дискинетичний церебральный паралич. 10 — 20% всех случаев составляет дискинетична форма, которая поражает все тело. Для этой формы характерна неустойчивость тонуса мышц, изменяется от расслабления до полной их скованности. В некоторых случаях к этому присоединяются неконтролируемые движения, от медленных и ритмических к быстрым и судорожных. У детей часто могут возникать сложности с учебой, потому что им важно хорошо контролировать свое тело, чтобы сидеть или ходить. Через поражения мышц лица и языка могут быть сложности с сосанием, глотанием и произношением.

Атактичний церебральный паралич. Составляет от 5 до 10% всех случаев, при этом нарушается равновесие и координация. Это проявляется шаткой походкой и трудностями в жестикуляции и письме, которые требуют четкой координации движений.

Что влечет церебральный паралич?

Существует много факторов на протяжении всей беременности, которые могут негативно повлиять на развитие мозга плода, что впоследствии может привести довиникнення ДЦП. В 70% случаев мозг поражается еще до рождения ребенка, однако в некоторых случаях это может случиться незадолго до родов, или на первых месяцах (годах) жизни. Во многих случаях причина возникновения церебрального паралича у ребенка остается неизвестной.

Стресс, однако, не всегда имеет негативное влияние. При правильном поведении, стресс может стать стимулом для преодоления новых проблем. Беременная женщина (или любой другой человек, который чувствует, что способна справиться со стрессом, — получает скорее, прилив энергии, чем чувство опустошенности, и, вероятно, стресс вредно не влияет на ее здоровье.

Однако, вредным для беременной женщины может оказаться нарастание нервного напряжения. Постоянное и сильное нервное нагрузка может спровоцировать появление усталости, бессонница, беспокойство, плохой аппетит или переедание, боли головы и поясницы. Высокий уровень напряжения, что влияет длительное время, может привести к потенциально серьезных проблем со здоровьем, таких как снижение сопротивляемости инфекционным заболеваниям, высокое артериальное давление и заболевания сердца. Проведенные исследования позволяют также предполагать, что длительное воздействие сильного стресса может служить фактором риска во время беременности.

Какие «особые» состояния могут сопровождать беременность?

Дискомфорта, связанного с беременностью (такие как тошнота, быстрая утомляемость, частое мочеиспускание, отеки и боли в спине) могут способствовать нарастанию нервного напряжения, особенно если беременная женщина пытается выполнять все то, что она делала до беременности. Беременная женщина вполне способна уменьшить влияние стресса на свой организм, если будет помнить, что эти симптомы — дело временное и что есть множество способов их коррекции.

Гормональные изменения также, в некоторой степени, способствуют колебаниям настроения, которые испытывает женщина во время беременности. Эти перемены настроения явление вполне обычное и нормальное, так что не следует особенно беспокоиться о них. Однако, женщина должна помнить, что иногда эти состояния могут помешать ей справиться с нервным напряжением.

Кроме того, многих беременных женщин и их мужей волнует здоровье будущего ребенка, как пройдут роды и смогут ли они стать хорошими родителями. Дополнительные финансовые обязательства — другое типичное источник стресса, особенно если рождение ребенка связано с сокращением дохода. Все эти проблемы становятся еще более острыми, если женщина бросила работу в ранних сроках беременности и вынуждена существенно ограничить свою деятельность, соблюдать постельный режим длительный период времени.

Как стресс влияет на беременность?

Недавние исследования позволяют предположить, что сильный стресс может повысить риск преждевременных родов, быть причиной рождения низьковаговои ребенка, и, вероятно, самопроизвольного аборта. По данным исследователей из Калифорнийского университета женщины, перенесшие психологический стресс в течение первых трех месяцев беременности, с большей вероятностью преждевременно рожают. Факторы риска включают возраст (старше 32 лет), первая беременность и курение.

Считается, что при стрессе повышается уровень определенных гормонов, ограничивающих приток крови в плаценту и плод не может получать питательные вещества и кислород, необходимые для его оптимального роста и развития. Эти же гормоны могут стать «сигналом» начала родов а, следовательно, повышение уровня этих гормонов повышает риск преждевременных родов.

Косвенное негативное влияние стресса проявляется в нарушении поведения беременной женщины. Например, находясь в состоянии сильного нервного напряжения, женщина может не придерживаться здорового образа жизни: нарушает пищевой режим, употребляет алкоголь и неразрешенные препараты, курит — все это повышает риск возникновения врожденные пороков у ребенка.

По сообщению группы датских исследователей, у женщин, перенесших серьезный эмоциональный стресс во время первого триместра беременности, чаще рождаются дети с пороками развития: «заячьей» губой и незарощеним небом. Но по большому счету, риск возникновения подобных врожденных дефектов достаточно низкий. Поэтому даже беременные женщины, которые пережили события, коренным образом изменили их жизнь, все же имеют довольно низкий риск родить ребенка с такими пороками развития.

Поскольку стресс влияет не только на нервную систему, а также и на сердечно-сосудистую, эндокринную и иммунную системы, есть все основания полагать, что сильный эмоциональный стресс, особенно в первом триместре, когда происходит формирование органов ребенка, — может привести к различным дефектам.

Хенсон и коллеги наблюдали за женщинами, перенесшими сильный психоэмоциональный стресс (потерю старшего ребенка) в первом триместре беременности и обнаружили, что у этих женщин почти в 5 раз чаще рождались дети с расщелинах губы, неба и пороками сердца. Вероятность возникновения этих дефектов была бы значительно ниже, если бы подобное событие произошло не в первый, а во втором, третьем триместрах или к беременности. Эти же авторы сообщили, что не было обнаружено никакой связи между сильным психоэмоциональным стрессом и возникновением других врожденных пороков развития.

Как беременная женщина может справиться со стрессом?

Каждой беременной женщине необходимо определить источники возникновения стресса и найти эффективный способ их устранения. Любая женщина, беременная она или нет, способна справиться со стрессом, если она здорова.

Беременная женщина должна придерживаться полноценной диеты, достаточно отдыхать, избегать употребления алкоголя, табака и препаратов, регулировать физическую нагрузку. Все это поможет предупредить некоторые из дискомфортных состояний, присущих беременности (таких, как боль в спине, усталость и запоры) и уменьшить нервное напряжение. Наличие поддержки в этот период со стороны супруга, членов семьи, друзей и других близких людей также помогает справиться со стрессом. Это окружение может обеспечивать информационную, эмоциональную поддержку, в конце концов, просто помогать по хозяйству. Некоторые исследования позволяют предположить, что наличие хорошей поддержки в этот период может фактически уменьшить риск преждевременных родов и рождения низьковаговои ребенка, особенно у женщин из группы риска.

Существует множество методов снижения воздействия стресса, которые успешно применяются во время беременности. Сюда входят клинический мониторинг, медитация и управления психическим состоянием с помощью мысленных образов. Если беременная женщина ранее не практиковалась в таких методиках, то ей может понадобиться помощь специалиста. Проводятся специальные занятия, где беременных женщин обучают методикам релаксации и правильному поведению в течение беременности и родов.

Доктор Джеймс Маккуббин из университета штата Кентукки (США), разработал простую программу релаксации, которую может использовать любая беременная женщина.

1. Снимите нервное напряжение для здоровья вашего ребенка и вашего собственного. Ваше напряжения может повлиять на развитие вашего ребенка.
2. Ежедневно уделяйте релаксации достаточно времени. Это очень важно для вас и вашего ребенка.
3. Устройтесь поудобнее. Тихая комната без телефона — вполне комфортное место. Лучшее положение — лежа на боку, опираясь на подушку.
4. Мысленно подготовьтесь. Очистите ваш ум от тревожных мыслей и сосредоточьтесь на расслаблении и покое.
5. Контролируйте себя. Расслабление, которое вы посылаете своему телу и организма ребенка, контролируется вами.
6. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Дышите медленно, ровно, глубоко, животом, а не грудной клеткой.
7. Управляйте своими мышцами. Учитесь распознавать напряжение основных групп мышц в вашем теле.
8. Расслабьте каждую группу мышц. Почувствуйте, как напряжение проходит.
9. Представьте себя в вашем любимом месте, где вы чувствуете себя спокойно. Вы можете оказаться на пляже, на берегу реки или на вершине горы.
10. Упражняйтесь и наслаждайтесь приятными мыслями и чувствами, которые вы дарите себе и своему ребенку. Выполняйте это упражнение раз в день в течение 20-30 минут во время всего периода беременности.

К счастью, большинство женщин легко приспосабливаются к физическим и психологических изменений, связанных с беременностью. Однако, если беременная женщина испытывает потрясения ли почувствует подавленность, она обязательно должна проконсультироваться у врача, который сможет дать ему необходимые рекомендации.

В результате постоянного обмена веществ вода удаляется из организма. Из легких она выходит при выдохе в форме пара (около 600 грамм в сутки); выделяется в виде пота почти из трех миллионов пор, расположенных на поверхности тела (около 600 г); из мочевых органов и органов выделения — около 2500 г.

Таким образом, количество воды в организме требует постоянного пополнения. Надо помнить, что количество воды, необходимое для нормальной жизнедеятельности, индивидуальная для каждого человека. В идеале, конечно, желательно, чтобы каждый принимал столько жидкости или пища в форме жидкости, сколько выделилось из организма. Как бы то ни было, а исследования показали, что суточная потребность человека в воде определяется из расчета 40 мл на 1 кг веса. Общее количество воды (жидкости), необходимое для жизнедеятельности в течение суток, в среднем составляет 2 литра, учитывая воду во фруктах, овощах и других продуктах. Для некоторых людей достаточной нормой является 1,5 литра. Если это человек крепкого телосложения, который занят активной деятельностью, он может употребить до 3 литров в сутки.

Для питья, конечно, лучше использовать природную воду из источников, богатой на кислород, полезные органические вещества и определенное количество радиоактивного излучения. Но чаще нам приходится пользоваться водопроводной водой, которую мы обычно кипятим перед употреблением. А простая кипяченая вода — мертвая, она теряет многие полезные свойства, минеральные микроэлементы в ней видоизменены.

Сырая вода гораздо полезнее. Поэтому можно приобрести специальные фильтры для очистки водопроводной воды. Если нет фильтра, можно добавлять на один стакан воды немного йода, яблочного уксуса, лимонного сока или меда. Ни один микроорганизм не может жить в кислой среде.

Как правильно пить воду

Пить в течение дня лучше часто и понемногу, чем редко и большое количество, поскольку во втором случае происходит перегрузка организма, в частности, почек и сердца.

Не пейте воду залпом, а наслаждайтесь каждым глоточками. Полезно пить маленькими глотками, задерживая каждый глоток несколько секунд, поскольку энергия, содержащаяся в воде, начинает поглощаться организмом еще во рту. Очень часто, чувствуя сильную жажду, мы залпом выпиваем стакан за стаканом, не имея ощущение, что утамувалы ее. Это происходит потому, что вода не успевает усваиваться. И в результате наш организм получает гораздо большее количество жидкости, чем ему необходимо. И при этом снова происходит перегрузка органов. Ведь утолить жажду можно и половиной стакана воды, выпитой маленькими глотками. Так что пейте не спеша.

Лучше всего пить воду сразу после того, как вы встали утром. Можно выпивать за полчаса до завтрака стакан горячей воды с лимоном. Эта вода промоет желудок и приготовит его к принятию пищи. Вода обязательно должна быть горячей, поскольку за ночь в желудке скапливается много слизи, которая мешает правильной работе желудка, а вымыть ее можно только таким образом.

Если вы все же не уверены в хорошем качестве водопроводной или ключевой воды, то лучше вскипятить ее. А чтобы «оживить» эту мертвую воду, ее надо остудить и залить кислые ягоды — клюкву, бруснику, облепиху, кожуру или сердцевину яблока. После того как вода немного настоится, ее можно пить. Очень полезны также настои листьев малины, шиповника, черной смородины, хурмы.

Сырую воду лучше отстаивать в течение суток. И только после этого предпринимать.

Перед сном полезно выпивать 1 стакан воды, в который добавлено 1 чайную ложку меда или немного сока лимона, лучше с корочками. Такой напиток очистит организм во время сна, а все вредные вещества выйдут утром.

С другой стороны, скраб отшелушивает ороговевшие клетки кожи, делая ее нежнее шелка, также способствует выведению шлаков, что просто не заменимые в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами. Выход, найденный косметологами, оказался неожиданным: скрабить ежедневно! Просто более бережно. Некоторые производители предлагают гели-скрабы для душа, рассчитанные на ежедневное применение.

Чудодейственный гель-скраб можно изготовить самостоятельно. Возьмите мягкий крем-гель для душа и добавьте в него (прямо в бутылочку с гелем) натуральный молотый кофе из расчета 1 чайная ложка на 100 мл. Молотый кофе, дополнительно смягченный гелем, дает очень нежное и бережное очищение коже, идеально подходит для ежедневного ухода.

Кофеиновый гель-скраб отлично помогает в расщеплении подкожных жиров, выведению токсинов, эффективно борется с образованием целлюлита. Одновременно гарантирует бодрящий эффект, ведь запах кофе стимулирует деятельность нервной системы. То есть утреннюю чашку кофе из рациона можно исключить, дав организму отдохнуть от кофеина. Организм обязательно скажет Вам за это спасибо, например, появлением здорового румянца.

Перед применением гель нужно взболтать. Выбирая крем-гель, предоставьте предпочтение не ароматизированным или слабо ароматизированным: кофе придаст ему характерный запах, а при их смешивании могут получиться неприятные накладки.

Педиатры заметили, что этой болезнью страдают преимущественно дети из благополучных семей. Там, где нечего есть или нечем перебирать, обычно подобных проблем не возникает. Однако проблема эта не ограничивается толщиной кошелька семьи — в основном она вызревает на почве неблагоприятного психологического климата в семье. Ребенок, который постоянно является свидетелем ссор и споров между родителями, сознательно соглашается на сторону одного из родителей и подсознательно делает назло другой половине. Одним из видов такого протеста является отказ от пищи. Часто такой способ заявить о своих правах или о свое недовольство положением вещей выбирают мальчики. Например, это можно наблюдать, когда мальчик очень тянется к отцу, а в результате развода вынужден оставаться с мамой, которая ко всему еще и вторично выходит замуж.

Однако зачастую нервная анорексия «поглощает» — девочек они составляют 2 / 3 больных этой болезнью. Они также негативно реагируют на семейные неурядицы. Кроме того они болезненно воспринимают разногласия между идеалом и реальностью, в частности, в оценке собственного я. Девочки в большинстве своем мечтают быть стройными, привлекательными, похожими на моделей с подиума. Единственный путь к цели они видят в похудении (даже если имеют нормальный вес). Если же доверительные отношения между дочкой и мамой отсутствуют, вероятность попали в западню отказа от пищи для девочки-подростка вполне реальна.

Одна из наших пациенток начала корректировать таким образом свою внешность после того, как заметила, что она значительно опережает по развитию своих одноклассников. Вернее, они ей «подсказали» об этом, когда начали обзывать обидными словами. Немного поплакав и никому не рассказав о своих душевных муках девочка твердо решила — буду «уменьшаться», отказавшись от еды вообще. Она перестала есть, а когда родители начали ее до того заставлять, чтобы прекратить упреки, подчинялась и уже через некоторое время бежала в ванную комнату, чтобы вырвать всю пищу. Родители сначала не догадывались об этом, затем обеспокоены заметным похудением и главное — слабостью ребенка, начали обследовать ее в разных специалистов. Но было уже поздно — организм ребенка не принимал пищи и психологически она была «сломана» — даже после лечения упорно продолжала «похудения». Эта идея преследовала его как тень, став вторым я, которое уже не понимала, что своим упорством оно сведет на нет любое лечение.

Да и можно удивляться перипетиями характера и поведения в переходном периоде. А, как свидетельствует статистика, на крючок нервной анорексии обычно попадают подростки 12-14 лет (как раз в период полового созревания).

Представьте себе, что подросток, который и без того страдает от собственного несовершенства (а поверьте, он ее таки найдет в зеркале), в этот период испытывает еще и публичного высмеивания. Скажем, придя на урок физкультуры, услышит от учителя слова: «Чего ты такая толстая и неповоротливая», а в подтверждение — смех всего класса. Как вы думаете: что сделает такая девочка или мальчик? Поплачет? Сядет на диету? Побежит к маме? А вдруг скроется от всех и откажется есть вообще? Поэтому слово, сказанное ребенку, которое звучит из уст взрослых, должен быть тысячу раз взвешенное и только один раз выпущенное на волю.

Об этом должны помнить и родители, и воспитатели. Потому что если даже ребенку и впрямь полезно похудеть, надо это делать в доброжелательной атмосфере, ориентируясь на одобрение результата, а не на разоблачение недостатков. Иначе ребенок начнет худеть, но будет делать это с ненавистью к миру, к людям и к самому себе: «Лучше умру, чем сдамся!» Поэтому любые советы по физической активности и пищевых ограничений должны быть во-первых, индивидуальными, во-вторых, отнюдь не публичными, и в-третьих, чрезвычайно деликатными. И бесспорно, профессиональными.