Подготовьте свой организм к холоду и зиме

Подготовьте свой организм к холоду и зимеПо данным Украинского центра гриппа и ОРЗ, за последнее время заболеваемость респираторниосинь инфекции в Украине повысилась. Наиболее высокая заболеваемость в городе Чернигове (79,07 на 10 тыс. населения). Повысилась количество госпитализированных детей в целом по Украине. Среди госпитализированных 84,9% — это дети. Пик эпидемии гриппа инфекционисты ожидают в середине января. Но болезни можно избежать, если прислушаться к нашим советам.

Осень — время подготовки организма, иммунной системы к уменьшению светового дня, другому рациону питания, встрече с неизбежными вирусными инфекциями холодного времени года.

Наш организм теперь нагруженный как никогда, даже если мы этого не ощущаем.

Погода за окном меняется резко, и мобилизовывать силы иммунитета приходится в авральном порядке. На це витрачається досить багато енергії. Вот почему по вечерам нас время от времени лихорадит, болит голова, начинается насморк, хочется закутаться в плед, попить горячего чая. Растет количество носителей вируса в общественных местах (магазинах, транспорте).

Важное слово «мама»

Важное слово «мама»«Пустая»,   «негодная» — такими неутешительными эпитетами еще века назад в нашем обществе «награждали» женщин, которым никак не удавалось забеременеть. Мучаясь от невозможности реализовать одно из важнейших женских назначений — материнство, под обстрелом косых взглядов и оскорбительных замечаний они чувствовали себя изгоями. Диагноз «бесплодие» еще полвека назад был для женщины почти приговором. Однако с развитием репродуктивной медицины все больше таких женщин получают возможность иметь детей.

— Причин женского бесплодия существует около 20, мужчин — около 30. Поэтому поставить диагноз заочно невозможно. Чтобы обнаружить причину, необходимо пройти обследование.

Бесплодие сегодня — диагноз не абсолютный; есть разные виды лечения, в том числе целый ряд методик искусственного оплодотворения. Забеременеть нельзя лишь в тех случаях, когда полностью отсутствуют половые органы. Однако мать ребенка могут даже женщины без матки (суррогатного материнства), выносить и родить — женщины без яичников (с использованием донорских яйцеклеток), без маточных труб, в любом возрасте, по опыту нашей клиники — даже после 50 лет. Просто для этого придется приложить чуть больше усилий.

Как разобраться в анализе крови

Как разобраться в анализе кровиОбщий анализ крови — зачастую и информативное исследование, которое назначают врачи. Опытному специалисту он может многое рассказать. Однако встречаются такие, к сожалению, далеко не всегда. О том, как самому разобраться в анализе крови, рассказывает врач-гематолог Киевской городской больницы № 9 Елена Воробей.

Элемент крови. 1. Его роль 2. Сколько в норме? 3. Повышается при … 4. Снижается при …

Гемоглобин

1. Кровяное пигмент эритроцитов, переносит кислород.

2. У мужчин — 130-160 г / л, у женщин — 120-140 г / л.

3. Полицитемии (болезнь костного мозга); после чрезмерных физических нагрузок; обезвоживании.

4. Анемии.

ЭРИТРОЦИТАХ

1. Красные кровяные тельца. Содержат гемоглобин.

2. У мужчин — 4,0-5,0 х 10 в 12 степени, у женщин — 3,9-4,7 х 10 в 12 степени.

3. Полицитемии и обезвоживании.

4. Анемии.

Восстановление после кесарева сечения

Восстановление после кесарева сечения Поздравляем, вы стали мамой! По какой причине вы не смогли родить самостоятельно, и ваш малыш появился на свет благодаря операции кесарева сечения. Рекомендации, которые вы получите от врачей при выписке из роддома, во многом будут совпадать с теми, которые получат женщины, родившие через естественные родовые пути, но будут и некоторые отличия — о них вы узнаете из этой статьи.

Ход операции

Кесарево сечение — это полостная операция, и выполняют ее либо под наркозом (общим обезболиванием), либо под эпидуральной анестезией. Передняя брюшная стенка послойно вскрывается: сначала хирург разрезает кожу — поперек, по линии роста волос на лобке, или вдоль, от лобка до пупка. Каким будет разрез, зависит от выбора врача, который оперирует, и от сложившейся ситуации. Затем рассекается подкожная жировая клетчатка, вскрываются апоневроз, мышцы и брюшина; делается разрез на матке — через него извлекают ребенка, а затем плаценту. После этого рану послойно зашивают в обратном порядке. На кожу накладывают нить, которая сама рассасывается, или такую, которую потом снимут (снимают на 7-е сутки после операции) — либо металлические скобки. Выбор нити тоже зависит от предпочтений хирурга и от наличия того или иного шовного материала.

Возможные осложнения

Как и любая другая операция, во время которой производится разрез тканей, а соответственно — и кровеносных сосудов, кесарево сечение связано с определенной кровопотерей. Нормальная кровопотеря при естественных родах составляет примерно 200-250 мл; такой объем крови легко восстанавливается подготовленным к этому организмом женщины. При кесаревом сечении кровопотеря значительно больше физиологической: средний объем ее составляет от 500 до 1000 мл.

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессияПриродой предусмотрено, что женщина после родов чувствует настоящее психоэмоциональные подъем. Радость материнства, которая переполняет душу, позволяет забыть про усталость, недоспани ночи — все удается с легкостью. Но порой случается по-другому … На 10-14 день после родов, когда вы с малышом уже виписались из больницы и вернулись домой, вдруг все обращают внимание на вашу «несобранность» и повышенную утомляемость. Вам кажутся просто невозможными возложенные на вас обязанности по уходу за ребенком, раздражает медлительность собственных движений, мыслей, действий. Преодолевает печаль, угнетенность, слабость. Иногда такое состояние описывают как «эмоциональный невыносимая боль, что ятрить душу, жжет, вивертае ее разрушает изнутри.

В женщин, которых беспокоит такая проблема, всегда имеют место нарушения сна. Жалуются они на то, что слишком рано просыпаются, беспокойно спят ночью. Любое движение, вздох или мирное сопиння малыша во сне заставляют их «срываться» с кровати с большой тревогой, а потом долгое время думать, «переживать» свои трудности, не засинаючы.

Естественно, что утром после такой ночи женщина, как «выжать лимон», вовсе не имеет энергичности. Это не позволяет ей завершать уже начатые ранее дела, ухаживать за малышом, снижает мотивацию к тому, чтобы приступить к решительным действиям. Наконец, вырисовывается такая картина — вся работа приостановлена, а жена лежит в постели наедине со своими мыслями.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14