Секс и ароматы

Секс и ароматыИзвестно, что растения обладают огромной жизненной силой. Если уметь правильно ими пользоваться, они могут благотворно повлиять на ваше здоровье. И не только на здоровье.

У многих растений есть специальные железы, наполненные летучих ароматическими веществами, они называются эфирными маслами. Именно эти масла придают растениям их уникальный, неповторимый запах. Исследования показывают, что одно из главных назначений этих веществ в жизни растений — обеспечение защитной функции. Запах прежде всего отпугивает вредных насекомых и микробов, опасных для растения. Чтобы выполнять эту функцию, в состав масел входят различные химические вещества, которые обладают сильными антисептическими свойствами, поэтому многие из эфирных масел обладает сильными антибактериальными свойствами, защищает органические ткани и блокирует распространение инфекций.

В течение многих веков эфирные масла используются и для косметических целей, прежде всего в производстве духов и смягчающий и укрепляя кожу кремов, а также применяются как массажные масла. Даже в настоящее время они продолжают оставаться основными ингредиентами большинстве косметических средств. Благодаря прекрасному запаха много эфирных масел уже очень давно используются и для поднятия жизненного тонус. По этой же причине они способствуют повышению сексуальной привлекательности, действуя как средство обольщения, и усиливают общий эротический фон общения. Попадая под обаяние сильного аромата, многие люди преодолевают свою природную нерешительность в проявлении сексуальных ощущений.

Как выдержать диету

Как выдержать диетуВыдержать диету, не сорваться, не плюнуть на все — задача нелегкая. Надеюсь, вам в этом помогут несложные советы, приведенные на этой страничке.

Сделайте свой рацион максимально разнообразным.

Думаю, не надо доказывать, что чем более разнообразным будет ваш рацион, тем легче будет выдержать диету.Адже почти все диеты, даже довольно жесткие, все же разрешают употреблять как минимум несколько продуктов. И если проявить кулинарную смекалку, даже из ограниченного набора продуктов можно приготовить множество разнообразных и вкусных блюд.

А уж если ваша диета разрешает употреблять много разных продуктов — пользуйтесь этим максимально!

О технике и гигиене кормления

О технике и гигиене кормленияПравила устанавливаются только между мамой и самим ребенком. С помощью древних инстинктов, а также, Привыкнув друг друга, изучив друг друга в течение первого месяца, молодая мама научится кормить, а ребенок — смоктаты. И это будут только ваши правила.

Как кормить грудью? Вы уже тысячу раз передумали об этом, со всеми посоветовались и перечитала гору литературы. Но все равно боитесь (особенно, если это первый ребенок). Одно только утешает, что Природа за вас давно все передумала. После первого кормления появится и первый ваш опыт.

Перед кормлением сначала тщательно вымойте руки теплой водой с мылом (детское или любое другое, но не очень ароматное, — в дальнейшем используйте только им, чтобы ребенок к нему привыкла). Все, что соприкасается с грудью, должно быть идеальной чистоты. Затем обмойте сами грудь (только кипяченой водой). Обсушить грудь (не розтираючы) мягким полотенцем или чистой пропрасованою пеленки (лучше, конечно, просто высохнуть на воздухе, но малыш ждать не будет). Наконец, влаштуйтеся удобнее — это главное (найдите в доме излюбленное место).

Исследование: яйца на завтрак помогают похудеть в два раза быстрее

Исследование: яйца на завтрак помогают похудеть в два раза быстрееВзрослые люди, страдающие ожирением могут сбросить лишний вес в 2 раза быстрее, сочетая низкокалорийную диету с употреблением на завтрак куриных яиц. Такой вывод сделала группа американских ученых и опубликовали это в International Journal of Obesity.

Авторы статьи проверяли предположение, что если есть на завтрак два яйца вместо обычных для американцев пончиков, то при такой же калорийности такой завтрак может больше способствовать потере веса у желающих похудеть.

В исследовании участвовали 152 добровольца — мужчины и женщины от 25 до 60 лет с избыточным весом или ожирением различной степени (с индексом массы тела от 25 до 50 при норме от 18,5 до 25).

До какого возраста грудное вскармливание остается полноценным питанием для ребенка?

До какого возраста грудное вскармливание остается полноценным питанием для ребенка?Для обеспечения наилучшего роста, развития и здоровья младенцев в течение первых шести месяцев жизни они должны находиться исключительно на грудном вскармливании, то есть получать только грудное молоко.

«Исключительно грудное вскармливание» подразумевает исключение из рациона младенца любой другой пищи и напитков, даже воды, кроме грудного молока. Однако при этом младенцам можно давать капли и сиропы (витамины, минералы и лекарства). Грудное молоко является идеальной пищей для обеспечения здорового роста и развития младенцев; оно также является составной частью репродуктивного процесса, имеющего большое значение для здоровья матерей.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14