Лечение яблоками полезнее, чем таблетками

Лечение яблоками полезнее, чем таблеткамиЗагрязнение окружающей среды — это один из факторов нашего нездоровая `я. Ему надо противостоять. И очень действенным средством нашего защиты является систематическое санитарная очистка организма, прежде всего с помощью продуктов питания. Здесь помогут различные вещества, содержащиеся в них, прежде всего, пектины, клетчатка, слизь, целлюлоза и т.п.

Пектины содержатся в яблоках, свекле, моркови, картофеля, апельсинах, бананах, смородине.

В августе прилавки просто завалены белым наливом, славой победителю, кальвилем и другими наливным яблочко. Плоды по цене доступны, поэтому многие не может устоять перед «райской соблазном. Да что и говорить, есть откровенные фанаты яблок, которые не могут ни дня продержаться без этого магического кислого привкуса во рту. Яблоко влечет нас еще и потому, что мы после него хорошо чувствуем себя, ведь этот скромный фрукт — не только вкусный, но и очень полезен.

В яблоках, в зависимости от сорта, пектинов примерно 1,2 мг на 100 г. Они оказывают разностороннее действие на организм, прежде всего — бактерицидное. Тщательно пережовуючы яблоко, мы проводим санацию ротовой полости, т.е. погибают болезнетворные микробы, армада ежесекундно атакуют человека. Целесообразно упомянуть, что проведенные в Америке исследования доказали эффективность яблочной терапии против сезонных застудних заболеваний. Среди тех, кто потреблял 2-3 яблока в день, заболевших гриппом и бронхиты было втрое меньше. Если же все-таки подхватили простуду и кашель, ешьте несколько раз в день по чайной ложке такую смесь: тертые яблоко, лук и мед в одинаковой пропорции.

Ароматерапия во время беременности. Часть 1

Ароматерапия во время беременности. Часть 1Преимущества ароматерапии при беременности

В своей практике ароматерапевт мне приходится встречаться со многими будущими мамами — каждая из них имеет свой подход к беременности. Некоторые из них взволнованы и с оптимизмом смотрят в будущее, чувствуют себя хорошо и хотят находиться в наилучшей физической форме. Других наоборот беспокоят страхи, они чувствуют, что скоро вступят на неизвестную территорию, их волнует каждый аспект беременности и рождения, начиная с того, что они потеряют свою фигуру, и заканчивая тем, как они будут справляться с ребенком. Многие беспокоятся о том, что их отношения с мужем могут измениться.

Некоторые женщины находятся далеко не в лучшей форме и испытывают большой дискомфорт от беременности, особенно в последние несколько месяцев, что приводит их к физического и эмоционального опустошения, тем более, если у них уже есть семья, о которой надо заботиться.
И прекрасно, ароматерапия может всем этим женщинам предложить что-то свое.
Ароматерапия — совокупно индивидуальное лечение, нацеленное на достижение каждой матерью максимально хорошего самочувствия. Ее можно использовать для предотвращения или преодоления всех тех проблем, которые могут возникнуть при беременности.

В каких случаях ароматерапия помогает лучше

Ниже приведен список наиболее важных направлений, в которых применение ароматерапии позволит вам получать удовольствие от беременности и вашего малыша:

Тайна камней

Тайна камнейВосточная медицина парадоксальная и одновременно проста, как и все гениальное. Мы много веков шили одежду, не задумываясь, что иглы можно использовать по-другому! Единственное, что пришло нам на ум, так это превратить камни в украшения. На востоке совсем другое отношение к самоцветов. Они считаются лучшим лекарством от многих болезней.

Подобное лечится подобным

В восточных медиков все не как у европейских людей. Они не доверяют таблеткам и микстурам, считая их тупиком медицины. Западные лекарства не лечат заболевания, а лишь успокаивают симптомы. Адепты восточной медицины уверены, что подобное лечится подобным — тем, что создал гениальным врач — природа. Мир вокруг нас — шкатулка с драгоценностями. Он на 85% состоит из кристаллов, которые «растворены» везде: в воде, земле, воздухе, организме человека. Почему бы нам не воспользоваться энергией камня во имя здоровья?

Секретные материалы

Еще в советские времена в закрытых лабораториях приводили научные эксперименты с камнями. Оказалось, что самоцветы — живые. Они имеют «память», «характер» и даже … могут размножаться. Только время у них проходит очень медленно. Если для человека 100 лет — целая эпоха, то для камней — только дыхание. Как животные и люди, кристаллы также имеют электромагнитное поле. За счет этого они регулируют энергию больного и, как антенны, чувствуют вибрации определенных органов. Если же в организме есть дисбаланс, то кристаллы начинают налаживать жизнедеятельность и восстанавливать работу определенных органов.

Лактостаз

ЛактостазЛактостаз — это застой молока в одной или нескольких участках молочной железы. Проявляется это состояние уплотнением ткани железы и болезненность — особенно при пальпации. На коже соответствующей участка грудь наблюдаеться кружево расширенных вен. Напряжение и болезненность участков железы могут оставаться и после ее опорожнения. Температура тела при этом обычно бывает нормальной.

Причины возникновения лактостазу

Возникновение лактостазу обычно бывает вызвано двумя причинами: повышенной выработкой молока и нарушением его оттока из какой-либо области или из железы в целом в результате закупорки или вузькости молочных протоков.

Факторами, которые приводят к развитию лактостазу, являются:
— Несоответствие между активным функционированием железистые ткани, которая производит молоко, и диаметром просвета молочных ходов (чаще это бывает после первых родов);
— Плоский сосок, наличие на соску трещин, что затрудняет кормление грудью;
— Отказ от кормления грудью и переход на искусственное вскармливание;
— Стрессы и избыточная физическая нагрузка, которые приводят к спазмов протоков молочных желез;
— Травмы и ушибы груди;
— Неправильного прикладывания к груди, при котором ребенок неэффективно ссе, недостаточно опустошает грудь;

Основные правила успешного грудного вскармливания

Основные правила успешного грудного вскармливанияКаждая женщина должна знать, что ее молоко является наиболее полноценной пищей для ее ребенка в первые 6 месяцев жизни, а по отдельным наблюдениям и в течение первого года жизни. Поэтому она должна стремиться выполнять правила успешного грудного вскармливания, чтобы обеспечить для своего малыша здоровье, а также лучшие условия для роста и развития его организма.

1. Раннее прикладывания к груди в течение первого часа после рождения.

2. Исключение кормления новорожденного из бутылки или другим способом до того, как мать приложит его к груди, чтобы у ребенка не сформировалась установка на любое иное кормление, кроме грудного.

3. Совместное пребывание матери и ребенка в одной палате.

4. Правильное положение ребенка у груди, которое позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью. Если мать не научили этому в роддоме, ей следует обратиться к консультанту по грудного вскармливания или инструктора по обучению уходу за ребенком и научиться этому специально.

5. Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставив ему возможность смоктаты грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это необходимо не только для насыщения ребенка, но и для его психоэмоционального комфорта. Для психологического комфорта малыш может прикладатися к груди до 4 раз в час.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14