Как не быть одинокой в день всех влюбленных

Как не быть одинокой в день всех влюбленныхДень святого Валентина — это праздник, которого нет в официальных календарях, за несколько лет стало поистине народным. Влюбленные парочки, сердечки, подарки. Хорошая атмосфера праздника, когда есть с кем ее разделить. А если нет рядом того человека, с которым можно было бы насладиться этим праздником? Вокруг парочки, смешки, поцелуи, а ты один. И хорошо, если это одиночество не беспокоит. А если в глубине души что-то щемит, несмотря независимый внешний вид?

И хочется плюнуть на праздник, и сделать вид, что его не существует, а в глубине души назойливым мотивом: «Ну, и чем ты хуже вот того девчонок с плюшевым медведем и счастливыми глазами? А вот посмотри, какая счастливая парочка, и будто не красавцы оба, а как им хорошо друг с другом. Почему же у меня личная жизнь не складывается? » Не отчаивайтесь. Главное — было бы желание найти того человека, рядом с которой и у вас будут счастливые глаза. Пока у вас есть это желание — не все потеряно.

Первое, что надо сделать — четко сформулировать предмет желаний. Абсолютно искренне записать главное, что вы ищете в партнере. Не стоит переписывать — «высокий блондин с голубыми глазами и накачанным торсом» из глянцевого журнала, если сначала вы интересуетесь, какую книгу прочитал собеседник, а цвет глаз и размер бицепса замечаете только на десятом свидании. Что для вас является главным? Чем более подробным будет этот список, тем больше вероятность того, что вы найдете именно то, что хотите. Рассказали мне случай. Девушка записывала все, что она хотела бы видеть в будущем партнере. В список, который был всегда в заднем кармане ее джинсов, она записывала черты, которые ему понравились в собеседнику. Со временем этот список увеличивался. Она составляла его пару лет.

Ароматерапия и зачатие ребенка

Ароматерапия и зачатие ребенкаМеня часто спрашивают, что я думаю о необходимых мероприятиях по подготовке к зачатию, и у меня всегда та же ответ: для того чтобы сделать ребенка, нужно участие двух. Это означает, что будущая мать должна только приветствовать появление сперматозоидов высочайшего качества, которые стремятся к яйцеклеток наивысшего качества. Необходимо потратить время, чтобы ваше тело пришло в оптимальную физическую форму и зачатие произошло наилучшим образом.

В реальности не всем нам удается спланировать появление ребенка, поскольку дети имеют обыкновение появляться в самое неожиданное время. Но если начинать все с чистого листа, то мой совет состоит в том, что готовиться и планировать зачатие следует за шесть месяцев до его осуществления. Очевидно, что чем дольше и тщательнее вы будете готовиться, тем лучше, но если времени у вас не хватает, то и трех месяцев будет вполне достаточно. Любая пара, которая планирует рождение ребенка, должна брать на себя ответственность по подготовке тела к этому событию.

Я бы предложила следующий базисный план, основанный на здравом смысле:

— Прекратите курить и не принимайте никаких нежелательных лекарств.
— Остерегайтесь любых загрязняющих факторов и химических веществ.
— Питание должно быть хорошо сбалансированным и здоровым (обилие овощей, фруктов, протеина и т.д.), увеличит потребление продуктов, которые богаты цинком и витаминами В.
— Сократите потребление стимуляторов, таких как чай, кофе, алкоголь (избыток алкоголя может негативно сказаться на выработке спермы). Избегайте большого количества жиров и сахара в своем рационе.
— Следите за своим весом, старайтесь, чтобы она была не выше и не ниже обычного. Делайте побольше упражнений, чтобы тело было в тонусе, мало достаточную гибкость, достаточно отдыхайте.
— Прекратите прием оральных противозачаточных средств, если вы ими пользуетесь.
— Если у вас проблемы со здоровьем или есть беспокойство по поводу генетически передаваемых заболеваний, Встретьтесь с врачом.

Ароматерапия и массаж ребенка

Ароматерапия и массаж ребенкаНаиболее приятные времена для вас и для вашего ребенка наступают благодаря той близости, которая возникает в тот момент, когда вы прижимаете ребенка к себе при ее кормлении, при этом неважно, кормите вы грудью или из бутылочки. Прикосновение имеет очень большое значение для маленьких детей. Когда родители прикасаются к ребенку, возникает процесс сближения, и именно в это время ароматерапевтический массаж может очень помочь. Массаж для детей может быть не менее важным, чем массаж для взрослых.

Исследования, проводившиеся на протяжении последних лет во многих странах мира, подтвердили, что дети, которых регулярно массируют, питаются и спят лучше, чем те, кому массаж не делается, реже возникают колики и запоры. Раннее возникновение близости особенно важно для матерей, родивших раньше назначенного срока.

Массаж детей всегда практиковался в странах Азии и Дальнего Востока, и вполне возможно, что тамошним матерям покажется странным то, что в западном мире проводятся исследования, призванные доказать то, что им уже известно, — что это правильный метод выстраивания отношений между матерью и ребенком.

Массажное масло для ребенка

Следующая формула оптимально подходит для приготовления массажного масла — с широкой сферой использования. Ее можно использовать, когда ваш ребенок всем довольна, в противном случае масло поможет расслабить и успокоить ребенка. При использовании этого масла на коже вашего ребенка не будет бактерий, вызывающих появление сыпи под подгузником, кожа ребенка будет чистой, со сладким ароматом. Используйте ее вместо масел для детей, в основе которых лежат минералы, — они хоть и подходят оптимально, чтобы защищать ребенка от промокания, но не идеальны как массажные масла, потому что забивают поры.

Советы от детского уролога

Советы от детского урологаВот в вашем доме появилась долгожданная ребенок, превратив вас из просто молодых супругов на молодых родителей. В роддоме неонатолог уже рассказал о состоянии здоровья малыша, о том, на что надо обращать внимание в течение первого года жизни. Хотелось бы, чтобы малыш вырос здоровым и крепким. Поэтому сегодня квалифицированный детский уролог предлагает вам советы, которые помогут обнаружить начальные проявления урологического заболевания. Следующим шагом, в случае подозрения на болезнь, предстоит консультация у специалиста.

О частоте мочеиспусканий

Новорожденный ребенок в течение первых 1-3 дней мочится 3-5 раз в сутки, — это физиологический переходное состояние мочевыделительной системы. С 4 дня и до 6 месяцев частота мочеиспусканий достигает 20-25 раз в сутки, после 6 месяцев и до одного года — 10-14 раз.

Подгузники бывают опасными!

Желательно, чтобы ребенок не находилась долго во влажном подгузники, так как из-за переохлаждения (в основном в холодное время года) могут возникать воспалительные процессы наружных половых органов и нижних мочевых путей, особенно у девочек.

Понаблюдайте за мальчиком!

Обратите внимание на то, как мочится ваш сын, где у него находится наружное отверстие мочевого канала. Неправильное расположение отверстия (дистопия) случается при гипоспадии, — болезни, которая является одной из самых сложных в детской урологии и требует оперативного лечения. Чаще всего при такой врожденной вади половых органов имеет место гачкоподибна форма полового члена. Некоторые формы этого заболевания у мальчиков нуждаются многоэтапных оперативных вмешательств, чтобы откорректировать то, чего не сделала природа! Поэтому, если у малыша вы видите признаки гипоспадии, его обязательно нужно показать детскому урологу, чтобы определиться в оптимальных сроках операции.

Чем осчастливить любимого

Чем осчастливить любимогоПодарки, подарки и еще раз подарки … Получать их приятно, а дарить — в сто раз приятнее. Но выбрать подарок для мужчины — задача не из легких, авибраты подарок для любимого-иногда превращается в катастрофу для многих представительниц прекрасного пола. Предлагаю варианты «мужского счастья и женского спокойствия» к праздникам.

Говорят, что дареному коню в зубы не смотрят, но всем приятно и получать, и делать красивые, а главное, нужные и приятные подарки. Мы уже давно не живем в Советском Союзе, где женщинам дарили духи «Красная Москва», а мужчинам — электробритвы с плавающими ножами (как в «Иронии судьбы»). С одной стороны, возможность выбора — плюс, а с другой — проблема: как не потеряться в этом выборе? В бутиках крупных городов очень широкий ассортимент вещей, сувениров, канцтоваров — всего, что может сойти за презент.

Если вы все же решили порадовать своего любимого не только поцелуем, но еще и подарочком, следует определиться, чибуде соответствовать ваш подарок его интересам, с какой суммой вы готовы расстаться, на каком уровне находятся отношения.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98