бюст

Четыре шага к идеальному бюсту

Четыре шага к идеальному бюстуСкоро лето, пора легких платьев и глубоких декольте. Грудь в это время нуждаются в дополнительном уходе. Нелегкие пути к замечательным груди не всегда лежат через тернии косметологических клиник и дорогостоящих салонов красоты.

На самом деле есть более гуманные рецепты сохранения красоты груди. Вот четыре шага к соблазнительного бюста от консультанта благотворительной программы «Вместе против рака груди» Галины Корженкова:

1. Здоровый образ жизни и полезная для груди диета;
2. Специальные упражнения;
3. «Домашние» SPA-процедуры;
4. Правильно подобранная белье.

Физические упражнения для укрепления и увеличения груди

Физические упражнения для укрепления и увеличения грудиКрасивая форма груди всегда была мечтой большинства женщин. Еще бы, очаровательные голые женские груди заставляют трипотиты сильную пол, нарушают эротические фантазии (и не только). Но мужчинам никогда не догадаться, сколько волнений и хлопот доставляет она женщинам. Одним кажется, что она очень маленькая, другим — что вялая, кому-то хочется уменьшить ее размеры — какие только мысли не бродят в легкомысленных женских головках.
Иногда и мужчины подливают масла в огонь, задивляючись в вашем присутствии на прекрасную кинодиву, а то и просто на соседка.

К сожалению, мать-природа оставила нам совсем мало шансов изменить форму бюста, заложенную в нас с рождения. Но все-таки немного подправить можно, не удаючись до хирургических вмешательств.

Чтобы сохранить мышцы груди упругими, придать им красивее форму станет пригодится комплекс упражнений.

Их нужно делать каждый день, викроившы на них время или утром, или уже после работы на ночь. Упражнений много, поэтому можно выбрать те, которые больше Вам понравятся. Если использовать при занятиях маленькие гантелькы — результат окажется еще ощутимее.