эффект

Грипп основном сопровождается повышенной температурой тела — защитной реакцией организма на вторжение инфекции. Самая благоприятная температура для вируса гриппа — 35оС, при повышении от 37 градусов условия его развития ухудшаются, а при температуре 40оС размножения совсем прекращается. Поэтому, если Вы в целом имеете здоровый организм и можете выдержать повышение температуры тела до 38-39 градусов, то это может помочь ускорить победу над вирусом. Если же чувствуете себя плохо при такой температуре, если Вы — человек немолодой или имеете хронические бронхолегочные, сердечные болезни, гипертензию и тому подобное, следует прибегнуть к жаропонижающих средств. Одни воспользуются при этом химическими лекарствами, часто — разрекламированными. Это сделать проще, и следует помнить об их последствиях.

Много людей больше доверяют натуральным, проверенным, но, к сожалению, часто забытым средствам. Кстати, и врачи, при первых признаках заболевания, тоже склонны теперь рекомендовать немедикаментозные средства.

Попробуем использовать воду, чтобы и повышенную температуру тела снять, и токсины вывести. Такими методами пользовались и народные целители, и знаменитый в конце XIX — начале ХХ в. киевский врач В. Каминский, который совершенствовал методику немецкого пастора Кнейпа.

Правильно ли будет навсегда сладкое исключить из своего рациона? Нет. Не важно, какая у вас сила воли, рано или поздно вы не сможете устоять перед тем или иным продуктом и будете считать это провалом в своем подходе к питанию.

Это может не просто испортить вам настроение, снизить самооценку, но в конечном итоге привести к определенным психических расстройств. Вообще не стоит ограничивать себя в сладком и вкусном, нужно просто грамотно употреблять эти продукты, чтобы настроение пидий1мався, а фигура не портилась.

1. Уменьшите вдвое то количество сладостей, что обычно находится у вас дома перед глазами. Вы можете не покупать их впрок, или хранить их не на виду. Лучше всего, конечно, покупать только то, что вы съедите сразу, либо вообще не держать сладости дома, а ходить на сладкое в кафе.

Если вы возмущены также как и я, когда видите изо дня в день, как издеваются с невинных детей, кормящих их несоответствующим питанием, тогда я думаю, вы согласны с тем, что пропаганда детского питания, которое вводит в заблуждение, должна расцениваться как преступление. Любой человек, которая через свое незнание или легкомыслия способствовала тому, чтобы ребенка кормили ненадлежащим молоком, может быть виновата в детской смерти. — Доктор Сисели Вильямс, Молоко и преступление, 1939

Многомиллионные индустрия детского питания — два миллиона долларов ежедневно — вся в заботе о деньгах, а не о здоровье. Ценность незаменимого грудного вскармливания пидриваеться, несмотря на исключительную пользу и для матери и для ребенка. Несмотря на то, что научные исследования продолжают подтверждать преимущество грудного молока, кормление смесями становится нормой. Агрессивная маркетинговая политика производителей смесей вводит матерей в заблуждение, заставляя верить, что смесь и грудное молоко равноценно. Женские груди отняли у детей и провозгласили только сексуальным объектом. Положительное влияние кормления грудью на здоровье женщины тоже игнорируется. Во всем мире люди тратят деньги на покупку смесей вместо того, чтобы тратить их на более полезные вещи.

Вчера я в магазине для художников купила всякого картона (точнее, толстой бумаги): выбрала насыщенный зеленый, темно-синий и бордово-пурпурный (в него купила лист фетра — полупрозрачного, неоднородного по структуре бумаги).

Также мне попался набор для детей разноцветного велюра на бумажной основе. Прекрасная альтернатива ему обычный флис (продается в магазинах тканей) или салфетки для кухни (правда, здесь проблема с цветами: они обычно пастельных тонов, это больше подходит для открыток на рождение ребенка). Еще купила наклеек и золотой маркер.

Материал: пурпурный бумага (плотность 160 г/м2), фиолетовая фетра, золотые наклейки-гирлянды. Размер открытки выбрала на глаз, вышло примерно 10 * 12 см. Совет: не сгибайте открытку сразу. Ризаком тонко прорежет бумагу по линии будущего сгиба, но осторожно, чтобы разрезать только верхний слой. Тогда открытка сложится легко и идеально ровно и не придется заглаживать.