ложка

Основные правила успешного грудного вскармливания

Основные правила успешного грудного вскармливанияКаждая женщина должна знать, что ее молоко является наиболее полноценной пищей для ее ребенка в первые 6 месяцев жизни, а по отдельным наблюдениям и в течение первого года жизни. Поэтому она должна стремиться выполнять правила успешного грудного вскармливания, чтобы обеспечить для своего малыша здоровье, а также лучшие условия для роста и развития его организма.

1. Раннее прикладывания к груди в течение первого часа после рождения.

2. Исключение кормления новорожденного из бутылки или другим способом до того, как мать приложит его к груди, чтобы у ребенка не сформировалась установка на любое иное кормление, кроме грудного.

3. Совместное пребывание матери и ребенка в одной палате.

4. Правильное положение ребенка у груди, которое позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью. Если мать не научили этому в роддоме, ей следует обратиться к консультанту по грудного вскармливания или инструктора по обучению уходу за ребенком и научиться этому специально.

5. Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставив ему возможность смоктаты грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это необходимо не только для насыщения ребенка, но и для его психоэмоционального комфорта. Для психологического комфорта малыш может прикладатися к груди до 4 раз в час.

Питание мамы, которая кормит грудью

Питание мамы, которая кормит грудьюОдно из самых популярных вопросов, которые еще в роддоме мамы задают специалистам по грудного вскармливания: «Что мне нужно есть, чтобы молока было достаточно и оно было качественное?» Дать ответ на этот вопрос не так уж и просто, потому что здесь содержатся сразу несколько распространенных Оман о том, как влияет питание мамы на молоко.

Прежде всего нужно понять, как вырабатывается молоко. За успешную лактацию напрямую отвечают два гормоны — пролактина и Окситоцин. При сосания малыша (или зциджуванни) нервные окончания на соску и ареоли посылают сигнал в мозг, где и начинается выработка пролактина и Окситоцин. Первый обеспечивает достаточное количество молока, а второй помогает молоку выделяться из груди. Поэтому работает очень простой принцип: сколько малыш ссе — столько молока и прибудет. Именно поэтому ребенка рекомендуется кормить по требованию, следя за правильным захватом соска: это главное условие достаточности молока. А еще маме советуют не нервничать, потому что адреналин, который выделяется при стрессе, подавляет Окситоцин, и малышу становится трудно добыть молоко, несмотря на то, что оно есть — эту ситуацию в народе называют «от нервов молоко пропало». Все это означает: чтобы молока было много, маме совсем не нужно стараться съесть что-то особенное, вполне достаточно кормить малыша каждый раз, как она этого захочет.