обмен

Утро ... Так не хочется вставать и идти на работу или учебу. Самым популярным средством в борьбе с сонливостью является кофе и крепкий чай. Многие годы наши мамы и бабушки говорили нам «не пей много кофе — это вредно», но почему именно — не объясняли. Так какой же воздействие на организм человека имеет кофеин и настолько ли он страшен?

С точки зрения медицины кофеин является классическим стимулятором. Он является в чайных листьях, бобах какао, зернах кофе, орехах колы. В результате процессов, происходящих в организме, когда в него поступает кофеин, возбуждающие сигналы извне действуют сильнее. Передозировка кофеина вызывает повышенную активность.

Под действием кофеина учащается сердцебиение, повышается выделение желудочного сока, повышается температура, может усилиться потоотделение. Он также обладает мочегонным действием. После того как человек выпивает напиток, в котором есть кофеин, к нему приходит бодрость, ему хочется больше двигаться. Кроме того, она становится более внимательной.

В этом году ребенок осталась фактически без дня рождения — самые-самые в чужом городе праздновали своей семьей. Комнату украсили (это святое), свечи на торте Задували, в лото играли. Однако по окончании праздника дочь скептически сказала: «Ну, не очень получилось ...»

Должен сказать, что по-настоящему детского дня рождения с кучей друзей — подружек и весельем бесконечно у дочери еще не разу в жизни не было. Казалось бы, что тут сложного? Бери и делай! А вот не зросталося. Сначала дочка была маленькой, затем те, кого она хотела пригласить на день рождения, были в отъезде (родилась она летом). Так что все всегда проходило по стандарту: днем мы с ней ходили в парк на аттракционы (с обязательным мороженым или сладкой ватой), ближе к вечеру собиралась родня (обжорство и взрослые разговоры за столом), затем немножко играли в какую-то настольную игру ... И, честно говоря, все ... Правда, мы хорошо украшали детскую, надувая два десятка воздушных шаров.

На следующий год я твердо решила реабилитироваться и отпраздновать день рождения как следует. По-детски! Для реализации этого проекта решила воспользоваться многолетним опытом человечества — полезла в Интернет. По запросу «детского дня рождения» нашлось миллион страниц. То есть все нормальные родители подходят к этому вопросу ответственно и серьезно. Кроме, как оказалось, меня ... Поняв, что здесь мне никого не переплюнуть, решила составить несложный сценарий сама.