размер

Физические упражнения для укрепления и увеличения груди

Физические упражнения для укрепления и увеличения грудиКрасивая форма груди всегда была мечтой большинства женщин. Еще бы, очаровательные голые женские груди заставляют трипотиты сильную пол, нарушают эротические фантазии (и не только). Но мужчинам никогда не догадаться, сколько волнений и хлопот доставляет она женщинам. Одним кажется, что она очень маленькая, другим — что вялая, кому-то хочется уменьшить ее размеры — какие только мысли не бродят в легкомысленных женских головках.
Иногда и мужчины подливают масла в огонь, задивляючись в вашем присутствии на прекрасную кинодиву, а то и просто на соседка.

К сожалению, мать-природа оставила нам совсем мало шансов изменить форму бюста, заложенную в нас с рождения. Но все-таки немного подправить можно, не удаючись до хирургических вмешательств.

Чтобы сохранить мышцы груди упругими, придать им красивее форму станет пригодится комплекс упражнений.

Их нужно делать каждый день, викроившы на них время или утром, или уже после работы на ночь. Упражнений много, поэтому можно выбрать те, которые больше Вам понравятся. Если использовать при занятиях маленькие гантелькы — результат окажется еще ощутимее.

Аденома молочной железы

Аденома молочной железыЕжегодно увеличивается количество женщин, обращающихся в медицинские учреждения по поводу различных доброкачественных образований молочных желез. Чем обусловлено появление данных заболеваний? Генетической предрасположенностью, большим количеством абортов, курением, различными заболеваниями женской половой сферы, гормональными нарушениями, а также приемом гормональных контрацептивов.

Аденома молочной железы — это доброкачественное новообразование, возникающее из железистой ткани молочных желез. Это заболевание часто диагностируется пациентками самостоятельно, во время осмотра груди.

Именно поэтому врачи подчеркивают важность регулярного осмотра молочных желез, особенно это актуально для женщин после тридцати лет.

Здоровые ножки прыгают по дорожкам

Здоровые ножки прыгают по дорожкамДети гораздо активнее, энергичнее, чем взрослые. Не верите? А вы попробуйте догнать своего малыша и увидите, что это совсем нелегко. Дети бегают и прыгают, играют в мяч, катаются на роликах, легко покоряют холмы и без каких-либо усилий спускаются к ривчакив, где весело журчат ручьи, в которых так хочется похлюпаться. Дети пытаются взять от жизни все, на полную скорость своих прытких ножек. Родители, в свою очередь, должны позаботиться, чтобы они имели соответствующее обуви.

По статистическим данным, более 98 процентов детей с рождения здоровые ступни, а остаются они таковыми лишь в 40 процентов взрослых. Много недостатков в развитии ступни возникает уже с детского возраста из-за неприемлемых для ноги обувь. Поэтому задача родителей — не допустить, чтобы в будущем у ребенка были проблемы со здоровьем ног, выработкой навыков правильной походки, формированием осанки. Для этого важно знать анатомические особенности детской ступни, этапы ее развития, скорость роста.

Ступни ребенка — это не просто уменьшенный вариант ноги взрослого. Рост и развитие детской стопы проходит несколько стадий и в среднем завершается к 18-летнего возраста. За это время меняется все, что связано с ее формой, пропорциями и структурой. Первые два года, когда ребенок учится ходить, ступни и ноги, получив функциональное нагрузки, начинают развиваться. Их мышцы, связки и сухожилия «учатся» привыкать и приспосабливаться друг к другу. Ступни в этом возрасте очень мягкая и гибкая. Кости еще не окрепли, а своды не сформированы, состоят из жировой ткани и недоразвитой мышц. Это предоставляет ступни похожего на плоскостопие вида. Широкий передний отдел — характерная особенность ее формы в этом возрасте.

Страх. Кто живет под кроватью

Страх. Кто живет под кроватью

Что такое детские страхи — проявление естественной боязкости, вередування или следствие знервованости и переживаний, которые испытала мать во время беременности? В отличие от многих других детских проблем, о которых специалисты часто с полной уверенностью заявляет родителям, что с возрастом все пройдет, ребенок перерастет, — об этом так сказать нельзя. Ребенок растет, и страхи растут вместе с ней.

Еще в конце 70-х американский писатель Стивен Кинг сказал, что подавляющее большинство людей обожают, когда их пугают. Влечение детей ко всему очень страшного и очень интересного — основа для развития смелости и уверенности в себе. Дети, которых родители никогда ничем не пугали, сами начинают искать источник страха — пробираются в забросить дома, рассказывают друг другу «страшилки». Но каждый воспринимает это по-своему: кто-то восторженно рассказывает их родителям, а кто-то станет бояться оставаться в темной комнате.

Природу страха понять сложно. Это одно из чувств, которое человек чувствует с первых дней своей жизни. Казалось бы, чего бояться новорожденному малышу? Но ученые доказали, что страх и озабоченность матери передаются ребенку. Подрастая, дети понимают, чего боятся родители, через которые нервничают и начинают бояться вместе с ними. Малыши боятся чем-то огорчить старших, попасть под горячую руку, боятся чувствовать себя ненужными взрослым. Иногда страхи роздуваються до огромных размеров.

Новогодняя открытка собственными руками: Открытка «4 елки»

Новогодняя открытка собственными руками: Открытка "4 елки"Использованный золотистый тонкая бумага (можно заменить фольгой от конфет, лучше, если фольга будет на бумажной основе, она не так легко рвется и лучше крепится к картона) и кусочки голубого бумаги 4-х различных оттенков (я взяла упаковку от бумаги для принтера Ballet — она разных оттенков, вырезала 4 кусочка из разных частей).

Золотой бумагу нарезать тонкими полосками, из них делается сеточка. Для того чтобы все это не ускользало из рук, я первый вертикальное и первый горизонтальную полоски приклеила к бумаге (черновой листок) кончиками, и далее по очереди добавляю по одной полосе вертикальной и горизонтальной. Полученная сеточка обрезается под размер листовки, приклеивается (можно косо, можно прямо, выглядит в любом случае хорошо).

Сверху на сетку можно приклеить что угодно: любую фигурку. Можно вырезать ее из основного картона, из веревки, с другой бумаги — не важно! Я сделала 4 схематические елки из бумаги. Украсила их пока просто шариками с того же бумаги, только цвет местами поменяла. Можно было еще что-то добавить, но я не придумала ничего удачного. Пока оставлю так.

1 2