ребенок

Дети и лишний вес (часть вторая)

Дети и лишний вес (часть вторая)Продолжение статьи о лишний вес детей и о том, как с этим бороться.

10 причин лишнего веса у детей:

1. Перекармливание. Часто у детей по методу «За маму, за папу» запихивают еды намного больше, чем нужно.

2. Сладости. Избыток сладкого дает энергии больше, чем малыш может потратить, и откладывается на теле.

3. Газированные напитки и сладкие соки.

4. Реклама «плохой» еды. По телевизору часто демонстрируют высококалорийную вкуснятину, поэтому дети постоянно просят гамбургеры, чипсы и шоколад. «Купи», «Дай», «Хочу» — прямое следствие рекламы и плохого воспитания. Не верь прихотям и капризам — отвлекайте, объясняйте, что это вредно или слишком дорого. И лучше не врать, что невкусно, ведь попробует — и усомнится в вашей честности.

Что делать, когда ребенок не хочет кушать?

Что делать, когда ребенок не хочет кушать?Ни в коем случае не кормить ее насильно. Плохой аппетит всегда имеет причину. Ваша задача — выяснить, в чем дело. Может, малыш нездоровый, возможно, вы кормите его в необычной обстановке или пища пришлась ему не по вкусу, может, он просто не успел проголодаться. Если ребенок не хочет есть, лучше пропустить одно кормление, чем прибегать к принуждения. Насильственное кормление вызывает протест и закрепляет негативное отношение к пище. Оно даже может вызывать рвоту, которая, повторившись несколько раз, станет привычным.

Для того, чтобы сохранить у ребенка аппетит, надо спокойно относиться к его колебаний, памятуя о том, что и мы не всегда едим с одинаковым желанием. Ребенок может оказаться мысленно плохим «идцем»: просто ее порция очень большая, надо попробовать ее уменьшить. Возможно, это взбодрит вашего малыша, которого пугала большое количество пищи, а может, причина в том, что еда очень калорийный. Можно с уверенностью сказать, что плохой аппетит у здорового ребенка — результат ошибок взрослых. Устраните их — и это поможет восстановить аппетит у малыша.

Прежде всего, не следует фиксировать внимание ребенка на своих опасениях по поводу того, что она мало ела. У нее должно сложиться отношение к еде как к естественной и вполне добровольной процедуры. Наилучший метод для детей первого года жизни — так называемое кормление по требованию. Это позволяет учесть индивидуальные особенности детей, одни из которых больше едят утром утреннее часы, другие — вечером. Детям, которые съедают малые объемы пищи, по рекомендации врача назначается калорийнише питания.

Готовим для детей и вместе с детьми

Готовим для детей и вместе с детьмиРанее проблема «мусорной еды» отсутствовала. Фанта воспринималась как дар богов, а полезной каше и супам противопоставлялись бутерброды и сомнительные пирожки в киосках. Времена изменились, и нам надо научиться контролировать детей, чтобы они питались не только фаст-фудом.

Крошечная еда

Первые детские годы — то самое время, когда у ребенка вырабатываются базовые предпочтения в еде. Вселить взрослому человеку принципы здорового питания, если его с детства кормили бутербродами с колбасой и кашей из пакетика, практически невозможно — или у нее должна быть очень серьезная мотивация.

А вот тех, кому не линилися готовить брокколи на пару и запеченную в пергаменте рыбу, особенно и уговаривать не придется. Вот это самое «на пару», «без сахара» и «без консервантов» продлится ровно столько, сколько вы лично контролируете питание собственного ребенка.

И как только контроль ослабнет — у кого в детском саду, у кого в школе, у кого в летнем лагере, ребенок тут же перенимать часть привычек окружающих сверстников. И начнет просить чипсов-сникерсов-картофеля-фри. Это нормальный ход событий — и тотальный запрет на «мусорную еду» обычно только усугубляет ситуацию.

Языковой барьер

0001_1080Из письма в редакцию:

«Моему сыну семь лет. Сегодня в школьной студии живописи вместо обычного кружка рисования у детей было чаепитие. Когда я пришла забирать ребенка, преподавательница проинформировала меня, что мальчик крайне плохо вел себя и матюкався. Когда я попросила уточнить, что именно он сказал, преподавательница ответила, что она таких слов не произносит. На чем мы и розпрощалися.

Дома я попросила ребенка не воссоздать плохие слова, поскольку их нельзя произносить, а написать их. Причем объяснила, что знаю, что именно он говорил, но хочу, чтобы он сам честно все рассказал. Ребенок долго писала разные слова, от «малявка» до «недоумок», но матирних среди них не было. И после каждого слова я отправляла его снова писать, потому что он не назвал то, которое произнес в школе. В результате сын розплакався и сказал, что больше никаких плохих слов не говорил.

Как быть? Как влиять на него? Дома никто матом НЕ ругается, и раньше никто не жаловался на то, что он употребляет ненормативную лексику ».

На психотерапевтическую приеме мама с 13-летним мальчиком.

«У меня с сыном такая проблема — он приносит из школы такие слова!

Ну, повторы, что ты сегодня говорил в школе. Нет, ты скажи психологу. Он сказал учителю «отвяньте». Вы представляете! Сейчас по губам дам за это «отвяньте». И откуда это у него? Мы никогда с мужем при нем не лаемося … »

Что может рассказать о слинги мастер по их шитья? (часть вторая)

Что может рассказать о слинги мастер по их шитья? (часть вторая)Каким должен быть хороший слинг с кольцами?

Ткань должна быть натуральной, ведь слинг предназначен для ребенка, а синтетика может вызвать раздражение или даже аллергию. Да еще и химические соединения плохо пропускают воздух и парят. Плетение желательно выбирать саржевого, ибо в нем легче, оно обычно более пористое, то есть лучше дышит, оно не врезается в кожу, и обычно выглядит более эстетично, чем скажем, бязь.

Плечо слинги должна быть правильно составлено, потому что плохо продуманные складки могут перенести всю тяжесть малышни в одно место и оно очень быстро начнет ныть и невыносимо болеть. Если плечо слишком узкой — эффект тот же. Если оно широкое, но имеет достаточно плотную подушку, которая якобы должна облегчить, смягчить и добавить комфорта, то учтите, что она может лечь на ваше плечо прямо и образуются своеобразные крылышки, а вес пойдет опять же в одну точку, и никакая м ‘качество вас не спасет. Кроме того довольно трудно научиться одевать слинг так, чтобы подушка оказывалась именно на плечи и никуда не съезжала.

1 2 3 4 5